Recetas

61 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Estados Unidos ($) — cambiar

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Cenas 61

Albóndigas de pavo con guarnición de verduras Cena35 min435 kcal≈ $2.69 Albóndigas de pavo en salsa de tomate con bulgur Cena45 min584 kcal≈ $2.58 Albóndigas de pechuga con salvado de avena y coliflor Cena30 min458 kcal≈ $2.64 Albóndigas de pollo con puré Cena40 min702 kcal≈ $2.07 Beef Stroganoff con Puré de Papas Cena45 min804 kcal≈ $3.87 Blíny con carne Cena60 min658 kcal≈ $1.72 Bowl de salmón y quinoa Cena30 min743 kcal≈ $5.35 Bowl de shawarma Cena25 min630 kcal≈ $2.18 Calamares guisados con cebolla en crema agria Cena20 min592 kcal≈ $3.66 Camarones al ajo con arroz y judías verdes Cena20 min511 kcal≈ $4.03 Camarones reales al vino blanco con pasta Cena25 min826 kcal≈ $7.05 Chuletas de cerdo con trigo sarraceno y ensalada Cena30 min578 kcal≈ $2.60 César ligero al yogur Cena25 min424 kcal≈ $2.69 Ensalada Cobb Cena30 min655 kcal≈ $3.40 Ensalada César con camarones Cena20 min554 kcal≈ $3.91 Ensalada César con pollo Cena25 min590 kcal≈ $2.33 Ensalada Olivier con pollo y yogur Cena40 min368 kcal≈ $2.28 Ensalada de aguacate, huevo y atún Cena15 min573 kcal≈ $2.80 Ensalada de atún y frijoles Cena15 min425 kcal≈ $2.42 Ensalada de burrata, tomates cherry y prosciutto Cena10 min870 kcal≈ $9.80 Ensalada de gambas y aguacate Cena15 min383 kcal≈ $5.54 Ensalada de halloumi frito y sandía Cena15 min470 kcal≈ $4.19 Ensalada de hígado de pollo y pera Cena20 min364 kcal≈ $2.51 Ensalada de lechuga de Pekín, pollo y maíz Cena20 min305 kcal≈ $2.47 Ensalada de lentejas, queso feta y verduras Cena30 min469 kcal≈ $2.02 Ensalada tibia con hígado de pollo Cena20 min452 kcal≈ $1.71 Ensalada tibia con pechuga de pato y pera Cena30 min763 kcal≈ $8.41 Ensalada tibia de pollo y verduras Cena25 min511 kcal≈ $3.50 Ensalada tibia de ternera y verduras Cena30 min446 kcal≈ $4.05 Ensalada «Big Mac» Cena25 min729 kcal≈ $3.55 Entrecot con salsa de pimienta Cena30 min1046 kcal≈ $10.78 Envoltorio de lavash saludable estilo shawarma Cena25 min483 kcal≈ $3.07 Filete de atún en sésamo con pak‑choy Cena15 min330 kcal≈ $5.80 Filete de salmón con espárragos Cena25 min713 kcal≈ $7.63 Hamburguesa casera en pan integral de grano entero Cena25 min817 kcal≈ $3.79 Kofta de cordero con salsa de yogur Cena30 min674 kcal≈ $3.66