Recetas
101 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Estados Unidos ($) — cambiar
Cenas 101
Albóndigas de pavo con guarnición de verduras
Albóndigas de pechuga con salvado de avena y coliflor
Albóndigas de pollo con puré
Arenque con patatas cocidas y cebolla
Arroz frito con kimchi y huevo
Bowl de salmón y quinoa
Bowl de shawarma
Burrito de carne con frijoles y arroz
Calamares guisados con cebolla en crema agria
Camarones al ajo con arroz y judías verdes
Camarones reales al vino blanco con pasta
Cerdo con champiñones en crema agria y patatas
Cerdo en salsa agridulce
Chuletas de cerdo con trigo sarraceno y ensalada
César ligero al yogur
Draniki con crema agria
Ensalada Cobb
Ensalada César con camarones
Ensalada César con pollo
Ensalada Mimosa
Ensalada Olivier
Ensalada Olivier con pollo y yogur
Ensalada Shopska
Ensalada de aguacate, huevo y atún
Ensalada de atún y frijoles
Ensalada de burrata, tomates cherry y prosciutto
Ensalada de gambas y aguacate
Ensalada de halloumi frito y sandía
Ensalada de hígado de pollo y pera
Ensalada de lechuga de Pekín, pollo y maíz
Ensalada de lentejas, queso feta y verduras
Ensalada de palitos de cangrejo
Ensalada de patatas alemana con tocino
Ensalada griega con feta y pan
Ensalada tibia con hígado de pollo
Ensalada tibia con pechuga de pato y pera