Recetas

139 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Estados Unidos ($) — cambiar

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Ajapsandali Cena50 min414 kcal≈ $3.42 Albóndigas de pavo con guarnición de verduras Cena35 min435 kcal≈ $2.69 Albóndigas de pavo en salsa de tomate con bulgur Cena45 min584 kcal≈ $2.58 Albóndigas de pechuga con salvado de avena y coliflor Cena30 min458 kcal≈ $2.64 Avena fácil en tarro con bayas Desayuno5 min371 kcal≈ $1.66 Avena salada con huevo y queso Desayuno10 min360 kcal≈ $1.02 Bol de trigo sarraceno con huevo y verduras Almuerzo25 min467 kcal≈ $1.99 Borsch vegetariano con frijoles Almuerzo50 min422 kcal≈ $1.26 Bowl de pollo con arroz y verduras Almuerzo30 min605 kcal≈ $2.01 Bowl de salmón y quinoa Cena30 min743 kcal≈ $5.35 Bowl de shawarma Cena25 min630 kcal≈ $2.18 Brochetas de fruta Merienda15 min114 kcal≈ $0.97 Bulgur con garbanzos y verduras Almuerzo30 min611 kcal≈ $1.81 Caldo de pollo con huevo y hierbas Almuerzo40 min478 kcal≈ $1.51 Camarones al ajo con arroz y judías verdes Cena20 min511 kcal≈ $4.03 Cebolla roja encurtida Merienda25 min42 kcal≈ $0.18 Crackers con queso cottage y salmón rosado ligeramente salado Merienda5 min204 kcal≈ $1.39 Curry de garbanzos y pollo Almuerzo35 min805 kcal≈ $2.71 Curry de verduras con garbanzos Almuerzo30 min738 kcal≈ $2.70 Cuscús con pollo y verduras Almuerzo25 min567 kcal≈ $2.90 César ligero al yogur Cena25 min424 kcal≈ $2.69 Dal de mungo con cúrcuma Almuerzo40 min615 kcal≈ $1.05 Dos huevos cocidos con sal y pan crujiente Merienda10 min204 kcal≈ $0.59 Edamame con sal marina Merienda8 min161 kcal≈ $0.90 Ensalada Olivier con pollo y yogur Cena40 min368 kcal≈ $2.28 Ensalada Shopska Cena15 min443 kcal≈ $2.95 Ensalada de aguacate, huevo y atún Cena15 min573 kcal≈ $2.80 Ensalada de atún y frijoles Cena15 min425 kcal≈ $2.42 Ensalada de gambas y aguacate Cena15 min383 kcal≈ $5.54 Ensalada de halloumi frito y sandía Cena15 min470 kcal≈ $4.19 Ensalada de huevo con yogur y pepino Merienda12 min264 kcal≈ $1.44 Ensalada de hígado de pollo y pera Cena20 min364 kcal≈ $2.51 Ensalada de lechuga de Pekín, pollo y maíz Cena20 min305 kcal≈ $2.47 Ensalada de lentejas, queso feta y verduras Cena30 min469 kcal≈ $2.02 Ensalada de quinoa, pepino y feta Almuerzo25 min460 kcal≈ $2.62 Ensalada griega con feta y pan Cena15 min496 kcal≈ $3.21