Recetas
61 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Estados Unidos ($) — cambiar
Todas las recetas 61
Adjíka cruda con pimientos y tomates
Ayran con pepino y eneldo
Bacalao en papillote con verduras
Baked apples with cottage cheese
Batido de plátano, kéfir y frutos rojos
Batido verde de kiwi y espinaca
Bol de smoothie con leche de avena
Boniato asado con miel y canela
Brochetas de fruta
Brócoli al vapor con huevo y queso
Cebolla roja encurtida
Cheesecake ligero en vaso
Crackers con queso cottage y salmón rosado ligeramente salado
Dos huevos cocidos con sal y pan crujiente
Edamame con sal marina
Ensalada de huevo con yogur y pepino
Ensalada de remolacha con requesón y nueces
Espárragos con huevo escalfado y parmesano
Estofado de verduras con frijoles en olla arrocera
Gachas de salvado de trigo con manzana
Garbanzos con aceite de oliva y tostadas
Hard-Boiled Egg with Cucumber
Kéfir con crackers
Manzana al horno con requesón en microondas
Manzana y un puñado de nueces
Manzanas guisadas con canela
Naranja
Nueces con ciruelas pasas
Palitos de verduras con salsa de yogur
Pepinillos ligeramente salados en un día
Perca al horno con verduras
Pescado al vapor con verduras
Piquilis: verduras encurtidas
Postre de requesón con cacao
Queso cottage con miel
Queso cottage desnatado con mango y chía
Ayran con pepino y eneldo
Bacalao en papillote con verduras
Baked apples with cottage cheese
Batido de plátano, kéfir y frutos rojos
Batido verde de kiwi y espinaca
Bol de smoothie con leche de avena
Boniato asado con miel y canela
Brochetas de fruta
Brócoli al vapor con huevo y queso
Cebolla roja encurtida
Cheesecake ligero en vaso
Crackers con queso cottage y salmón rosado ligeramente salado
Dos huevos cocidos con sal y pan crujiente
Edamame con sal marina
Ensalada de huevo con yogur y pepino
Ensalada de remolacha con requesón y nueces
Espárragos con huevo escalfado y parmesano
Estofado de verduras con frijoles en olla arrocera
Gachas de salvado de trigo con manzana
Garbanzos con aceite de oliva y tostadas
Hard-Boiled Egg with Cucumber
Kéfir con crackers
Manzana al horno con requesón en microondas
Manzana y un puñado de nueces
Manzanas guisadas con canela
Naranja
Nueces con ciruelas pasas
Palitos de verduras con salsa de yogur
Pepinillos ligeramente salados en un día
Perca al horno con verduras
Pescado al vapor con verduras
Piquilis: verduras encurtidas
Postre de requesón con cacao
Queso cottage con miel
Queso cottage desnatado con mango y chía