Recetas
84 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Estados Unidos ($) — cambiar
Cenas 84
Ensalada tibia de ternera y verduras
Envoltorio de lavash saludable estilo shawarma
Estofado de verduras con frijoles
Filete de atún en sésamo con pak‑choy
Filete de pollo a la parrilla con verduras
Filetes de col con pollo
Gratín de coliflor con queso
Healthy Oven-Baked Chicken Nuggets
Lenguado en sartén con alcaparras
Merluza al horno con verduras
Merluza al vapor con bulgur y verduras
Papas al estilo rural
Papas en papel aluminio sobre brasas
Papas fritas al horno
Pescado al vapor con verduras
Pimientos rellenos de pavo y bulgur
Pita de pollo con salsa de yogur
Pizza de calabacín
Pollo con calabaza y coles de Bruselas
Pollo en hojas de lechuga al estilo asiático
Puré de papas con mantequilla
Relleno de pan con apio y cebolla
Remolacha con ajo y nueces, pechuga de pollo
Salchichas con chucrut cocido
Salmón al aire con brócoli
Salmón al aire con limón y eneldo
Shakshuka con pan
Solomillo de cerdo en mostaza Dijon
Squid, Egg and Cucumber Salad
Tabulé de bulgur
Tortitas de calabacín con crema agria
Tortitas de repollo con pollo
Trucha horneada con limón y eneldo
Verduras a la parrilla
Verduras al aire con aceite de oliva
Vinagreta con arenque