Recetas

112 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Suecia (kr) — cambiar

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Ensalada de lentejas, queso feta y verduras Cena30 min469 kcal≈ 16 kr Ensalada de quinoa, pepino y feta Almuerzo25 min460 kcal≈ 20 kr Ensalada de remolacha con requesón y nueces Merienda45 min278 kcal≈ 12 kr Ensalada tibia con hígado de pollo Cena20 min452 kcal≈ 21 kr Ensalada tibia de ternera y verduras Cena30 min446 kcal≈ 42 kr Envoltorio de lavash saludable estilo shawarma Cena25 min483 kcal≈ 27 kr Espárragos con huevo escalfado y parmesano Desayuno15 min263 kcal≈ 25 kr Filete de atún en sésamo con pak‑choy Cena15 min330 kcal≈ 48 kr Filete de pollo a la parrilla con verduras Cena30 min339 kcal≈ 27 kr Filetes de col con pollo Cena40 min347 kcal≈ 21 kr Garbanzos con aceite de oliva y tostadas Merienda5 min298 kcal≈ 4 kr Grano sarraceno con huevo y cebolla verde Desayuno20 min327 kcal≈ 8 kr Hard-Boiled Egg with Cucumber Merienda10 min93 kcal≈ 7 kr Healthy Oven-Baked Chicken Nuggets Cena35 min459 kcal≈ 26 kr Huevos con tomate Desayuno10 min328 kcal≈ 13 kr Huevos rellenos de queso y ajo Merienda25 min249 kcal≈ 7 kr Huevos revueltos con salmón y cebollino Desayuno10 min415 kcal≈ 23 kr Huevos teñidos con cáscaras de cebolla Merienda40 min186 kcal≈ 7 kr Lenguado en sartén con alcaparras Cena20 min395 kcal≈ 33 kr Lobio de frijoles rojos Almuerzo30 min459 kcal≈ 13 kr Merluza al horno con verduras Cena35 min312 kcal≈ 23 kr Merluza al vapor con bulgur y verduras Cena30 min465 kcal≈ 25 kr Minced chicken patties with cucumber-dill salad Almuerzo30 min430 kcal≈ 28 kr Muffins de huevo con verduras y jamón Desayuno25 min343 kcal≈ 15 kr Okroshka con kéfir Almuerzo25 min442 kcal≈ 21 kr Okroshka with Chicken on Kefir Almuerzo25 min353 kcal≈ 28 kr Omelette con brie y espinacas Desayuno12 min328 kcal≈ 16 kr Omelette de champiñones y queso Desayuno15 min356 kcal≈ 16 kr Omelette de queso y hierbas Desayuno10 min323 kcal≈ 13 kr Omelette en taza de 2 minutos Desayuno5 min268 kcal≈ 10 kr Omelette enrollado con queso y jamón Desayuno15 min397 kcal≈ 15 kr Palomitas de pollo en la freidora de aire Merienda25 min355 kcal≈ 18 kr Perca al horno con verduras Almuerzo35 min291 kcal≈ 43 kr Pescado al vapor con verduras Cena25 min243 kcal≈ 30 kr Pimientos rellenos de pavo y bulgur Cena50 min432 kcal≈ 28 kr Pizza-tortita de requesón Desayuno25 min445 kcal≈ 18 kr