Recetas

112 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Estados Unidos ($) — cambiar

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Todas las recetas 112

Polenta casera con queso y huevo Desayuno25 min495 kcal≈ $1.10 Pollo con calabaza y coles de Bruselas Cena40 min365 kcal≈ $2.72 Pollo en hojas de lechuga al estilo asiático Cena20 min348 kcal≈ $2.12 Postre de requesón con cacao Merienda5 min258 kcal≈ $1.42 Queso cottage con manzana y canela Desayuno5 min316 kcal≈ $2.10 Queso cottage con miel Merienda3 min178 kcal≈ $1.12 Queso cottage desnatado con mango y chía Desayuno5 min276 kcal≈ $2.55 Remolacha con ajo y nueces, pechuga de pollo Cena50 min477 kcal≈ $2.39 Requesón con frutos rojos y salvado Desayuno5 min339 kcal≈ $2.93 Requesón con plátano Merienda3 min216 kcal≈ $1.24 Res estofada con verduras sin patatas Almuerzo80 min444 kcal≈ $4.12 Rollos de verduras en lavash con pollo y hummus Merienda15 min418 kcal≈ $1.95 Salmón al aire con brócoli Cena20 min436 kcal≈ $4.73 Salmón al aire con limón y eneldo Cena15 min449 kcal≈ $5.28 Salmón con queso crema para blinis Merienda10 min177 kcal≈ $2.73 Shakshuka con pan Cena25 min461 kcal≈ $2.05 Solomillo de cerdo en mostaza Dijon Cena35 min404 kcal≈ $3.10 Sopa de albóndigas de pavo y verduras Almuerzo40 min351 kcal≈ $2.43 Sopa de pollo con arroz y huevo Almuerzo40 min489 kcal≈ $1.22 Sopa ligera de pollo con verduras sin patatas Almuerzo35 min221 kcal≈ $2.34 Sopa rápida de lentejas en conserva Almuerzo20 min311 kcal≈ $1.05 Soufflé de requesón al microondas Desayuno8 min373 kcal≈ $1.72 Squid, Egg and Cucumber Salad Cena20 min317 kcal≈ $3.45 Syrniki en aerofritador Desayuno25 min413 kcal≈ $1.70 Sándwich de atún y huevo Desayuno12 min342 kcal≈ $1.85 Sándwich de huevo y cebollín Desayuno12 min365 kcal≈ $1.14 Tabla de vegetales con hummus Merienda10 min268 kcal≈ $1.20 Tortilla de claras con verduras Desayuno12 min309 kcal≈ $1.39 Tortilla de claras con verduras Desayuno12 min302 kcal≈ $1.46 Tortilla de espinacas con feta Desayuno12 min304 kcal≈ $1.19 Tortita de avena con queso y tomate Desayuno12 min451 kcal≈ $1.44 Tortitas de requesón y avena Desayuno20 min500 kcal≈ $1.94 Tosta de atún y requesón Desayuno8 min298 kcal≈ $2.01 Tosta de jamón, huevo y queso Desayuno10 min445 kcal≈ $1.37 Tostada con caviar rojo y mantequilla Desayuno5 min425 kcal≈ $4.12 Tostada de aguacate con huevo poché Desayuno12 min365 kcal≈ $1.18