Recetas

57 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Países Bajos (€) — cambiar

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Todas las recetas 57

Avena salada con huevo y queso Desayuno10 min360 kcal≈ 0,81 € Brócoli al vapor con huevo y queso Desayuno15 min220 kcal≈ 0,91 € Bulgur con queso y huevo Desayuno20 min417 kcal≈ 0,89 € Canapés de salmón y queso crema Merienda15 min237 kcal≈ 1,01 € Cheesecake ligero en vaso Merienda10 min295 kcal≈ 1,08 € Crackers con queso cottage y salmón rosado ligeramente salado Merienda5 min204 kcal≈ 0,80 € Dos huevos cocidos con sal y pan crujiente Merienda10 min204 kcal≈ 0,72 € Edamame con sal marina Merienda8 min161 kcal≈ 0,70 € Ensalada de atún y frijoles Cena15 min425 kcal≈ 1,99 € Ensalada de gambas y aguacate Cena15 min383 kcal≈ 3,34 € Ensalada de halloumi frito y sandía Cena15 min470 kcal≈ 2,01 € Ensalada de huevo con yogur y pepino Merienda12 min264 kcal≈ 1,18 € Ensalada de hígado de pollo y pera Cena20 min364 kcal≈ 1,47 € Ensalada de lechuga de Pekín, pollo y maíz Cena20 min305 kcal≈ 1,96 € Ensalada tibia con hígado de pollo Cena20 min452 kcal≈ 1,73 € Espárragos con huevo escalfado y parmesano Desayuno15 min263 kcal≈ 2,10 € Filete de atún en sésamo con pak‑choy Cena15 min330 kcal≈ 3,87 € Garbanzos con aceite de oliva y tostadas Merienda5 min298 kcal≈ 0,35 € Grano sarraceno con huevo y cebolla verde Desayuno20 min327 kcal≈ 0,72 € Hard-Boiled Egg with Cucumber Merienda10 min93 kcal≈ 0,59 € Huevos con tomate Desayuno10 min328 kcal≈ 1,15 € Huevos revueltos con salmón y cebollino Desayuno10 min415 kcal≈ 1,98 € Lenguado en sartén con alcaparras Cena20 min395 kcal≈ 2,63 € Omelette con brie y espinacas Desayuno12 min328 kcal≈ 1,50 € Omelette de champiñones y queso Desayuno15 min356 kcal≈ 1,49 € Omelette de queso y hierbas Desayuno10 min323 kcal≈ 1,22 € Omelette en taza de 2 minutos Desayuno5 min268 kcal≈ 1,03 € Omelette enrollado con queso y jamón Desayuno15 min397 kcal≈ 1,51 € Pollo en hojas de lechuga al estilo asiático Cena20 min348 kcal≈ 2,33 € Postre de requesón con cacao Merienda5 min258 kcal≈ 0,65 € Queso cottage con manzana y canela Desayuno5 min316 kcal≈ 1,01 € Queso cottage con miel Merienda3 min178 kcal≈ 0,49 € Queso cottage desnatado con mango y chía Desayuno5 min276 kcal≈ 1,22 € Requesón con frutos rojos y salvado Desayuno5 min339 kcal≈ 1,43 € Requesón con plátano Merienda3 min216 kcal≈ 0,61 € Rollos de verduras en lavash con pollo y hummus Merienda15 min418 kcal≈ 1,65 €