Recetas

180 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Alemania (€) — cambiar

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Fondant de chocolate Merienda30 min803 kcal≈ 1,46 € Gachas de trigo sarraceno con pollo en olla arrocera Cena45 min505 kcal≈ 1,91 € Galletas fantasmas con glaseado blanco Merienda60 min511 kcal≈ 0,37 € Granola casera con yogur Desayuno30 min531 kcal≈ 0,80 € Green Lentils with Vegetables and Chicken Almuerzo40 min586 kcal≈ 1,37 € Hamburguesa casera en pan integral de grano entero Cena25 min817 kcal≈ 3,03 € Hamburguesas de res en freidora de aire con trigo sarraceno Cena35 min727 kcal≈ 2,39 € Huevos al horno con verduras y queso Cena30 min510 kcal≈ 2,10 € Hígado Stroganoff con trigo sarraceno Almuerzo30 min634 kcal≈ 1,72 € Hígado de pollo en crema agria con puré de patatas Almuerzo35 min689 kcal≈ 1,55 € Hígado de res en salsa de cebolla y crema agria con trigo sarraceno Almuerzo35 min644 kcal≈ 1,28 € Khachapuri perezoso con lavash Desayuno20 min625 kcal≈ 2,10 € Khinkali con pimienta negra Cena20 min735 kcal≈ 2,20 € Kofta de cordero con salsa de yogur Cena30 min674 kcal≈ 2,95 € Lasaña de lavash Cena60 min963 kcal≈ 2,93 € Lasaña perezosa de calabacín Cena50 min685 kcal≈ 2,89 € Macarones gratinados con queso Desayuno35 min605 kcal≈ 1,10 € Macarrones a la flota Almuerzo30 min819 kcal≈ 1,34 € Meat Solyanka (Solyanka – Meat Mix) Almuerzo60 min564 kcal≈ 1,80 € Mejillones al vino blanco Cena25 min1034 kcal≈ 4,32 € Merluza estofada en tomate con zanahoria y cebolla Cena35 min551 kcal≈ 2,10 € Merluza frita con puré de patatas Cena35 min644 kcal≈ 2,52 € Milanesa a la francesa (Schnitzel estilo francés) Cena60 min567 kcal≈ 2,00 € Milanesas de pollo en empanizado de queso con ensalada Cena30 min612 kcal≈ 2,72 € Muslos de pollo al aire con ajo Cena30 min508 kcal≈ 1,71 € Muslos de pollo al horno con patatas Cena60 min643 kcal≈ 1,68 € Muslos de pollo en salsa barbacoa con patatas Cena60 min832 kcal≈ 1,38 € Muslos de pollo en salsa cremosa de crema agria con pasta Almuerzo40 min774 kcal≈ 1,57 € Muslos de pollo en salsa de miel y mostaza Cena50 min571 kcal≈ 1,91 € Muslos en marinado de soja con arroz Cena50 min695 kcal≈ 1,45 € Nachos con queso y salsa Merienda25 min518 kcal≈ 1,57 € Ostras con salsa mignonette Cena15 min596 kcal≈ 12,58 € Pangasio en empanizado con puré de papa Cena25 min784 kcal≈ 2,52 € Paskha de queso cottage Merienda30 min620 kcal≈ 1,28 € Pasta con atún en salsa de tomate Almuerzo25 min557 kcal≈ 1,59 € Pasta con atún y verduras Cena20 min557 kcal≈ 1,41 €