Racion

Recetas

53 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Estados Unidos ($) — cambiar

Cenas 53

Albóndigas de pavo con guarnición de verduras Cena35 min435 kcal≈ $2.69 Albóndigas de pavo en salsa de tomate con bulgur Cena45 min584 kcal≈ $2.58 Albóndigas de pollo al vapor Cena35 min320 kcal≈ $1.51 Albóndigas de pollo con puré Cena40 min702 kcal≈ $2.07 Alitas de pollo al aire con pimentón Cena30 min544 kcal≈ $1.20 Alitas de pollo al horno Cena35 min344 kcal≈ $1.18 Alitas en la freidora de aire con patatas Cena35 min729 kcal≈ $1.66 Alitas «Buffalo» Cena45 min738 kcal≈ $2.26 Bowl de shawarma Cena25 min630 kcal≈ $2.18 Brochetas de pollo en kéfir Cena45 min462 kcal≈ $1.17 Brochetas de pollo en salsa de soja y miel Cena35 min512 kcal≈ $0.99 Brochetas de pollo en yogur con pimentón y ajo Cena35 min460 kcal≈ $1.43 Calabaza con pollo al horno Cena45 min476 kcal≈ $1.47 Cazuela de coliflor y pollo al queso Cena40 min489 kcal≈ $2.79 Cheesy Creamy Potato and Chicken Bake Cena60 min776 kcal≈ $2.08 César ligero al yogur Cena25 min424 kcal≈ $2.69 Ensalada Cobb Cena30 min655 kcal≈ $3.40 Ensalada César con pollo Cena25 min590 kcal≈ $2.33 Ensalada Olivier con pollo y yogur Cena40 min368 kcal≈ $2.28 Ensalada de hígado de pollo y pera Cena20 min364 kcal≈ $2.51 Ensalada de lechuga de Pekín, pollo y maíz Cena20 min305 kcal≈ $2.47 Ensalada tibia con hígado de pollo Cena20 min452 kcal≈ $1.71 Ensalada tibia de pollo y verduras Cena25 min511 kcal≈ $3.50 Envoltorio de lavash saludable estilo shawarma Cena25 min483 kcal≈ $3.07 Fideos salteados con pollo Cena25 min646 kcal≈ $2.48 Filete de pollo a la parrilla con verduras Cena30 min339 kcal≈ $2.53 Gachas de trigo sarraceno con pollo en olla arrocera Cena45 min505 kcal≈ $2.00 Healthy Oven-Baked Chicken Nuggets Cena35 min459 kcal≈ $2.70 Milanesas de pollo en empanizado de queso con ensalada Cena30 min612 kcal≈ $2.73 Muslos de pollo al aire con ajo Cena30 min508 kcal≈ $1.13 Muslos de pollo al horno con patatas Cena60 min643 kcal≈ $1.39 Muslos de pollo en salsa de miel y mostaza Cena50 min571 kcal≈ $1.70 Muslos en marinado de soja con arroz Cena50 min695 kcal≈ $1.16 Pasta con pollo y crema Cena25 min711 kcal≈ $2.50 Pasta con pollo, tomates y albahaca Cena25 min664 kcal≈ $2.91 Pavo con calabacín y quinoa Cena30 min578 kcal≈ $3.06

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