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137 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Rusia (₽) — cambiar

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Adjíka cruda con pimientos y tomates Merienda20 min57 kcal≈ 44 ₽ Ajapsandali Cena50 min414 kcal≈ 131 ₽ Avena en microondas con manzana Desayuno6 min316 kcal≈ 33 ₽ Avena fácil en tarro con bayas Desayuno5 min371 kcal≈ 75 ₽ Avena salada con huevo y queso Desayuno10 min360 kcal≈ 46 ₽ Ayran con pepino y eneldo Merienda5 min74 kcal≈ 50 ₽ Baked apples with cottage cheese Merienda30 min234 kcal≈ 66 ₽ Batata con pollo y brócoli al horno Cena40 min458 kcal≈ 164 ₽ Batido de plátano, kéfir y frutos rojos Merienda5 min217 kcal≈ 74 ₽ Batido verde de kiwi y espinaca Merienda5 min151 kcal≈ 108 ₽ Bol de garbanzos, batata y aguacate Almuerzo40 min740 kcal≈ 227 ₽ Bol de smoothie con leche de avena Desayuno8 min291 kcal≈ 117 ₽ Bol de smoothie de frutos rojos Desayuno8 min390 kcal≈ 137 ₽ Bol de trigo sarraceno con huevo y verduras Almuerzo25 min467 kcal≈ 98 ₽ Boniato asado con miel y canela Cena40 min298 kcal≈ 66 ₽ Borsch vegetariano con frijoles Almuerzo50 min422 kcal≈ 59 ₽ Brochetas de fruta Merienda15 min114 kcal≈ 92 ₽ Brownie de frijoles Merienda40 min408 kcal≈ 67 ₽ Brócoli al vapor con huevo y queso Desayuno15 min220 kcal≈ 104 ₽ Bulgur con garbanzos y verduras Almuerzo30 min611 kcal≈ 101 ₽ Calabacines en barquita con pollo y queso Cena40 min432 kcal≈ 133 ₽ Calabacines rellenos de carne Cena50 min674 kcal≈ 157 ₽ Cebolla roja encurtida Merienda25 min42 kcal≈ 13 ₽ Cheesecake ligero en vaso Merienda10 min295 kcal≈ 116 ₽ Coliflor empanizada en freidora de aire Cena25 min392 kcal≈ 141 ₽ Crema de brócoli Almuerzo30 min459 kcal≈ 164 ₽ Crema de calabaza con jengibre Almuerzo35 min356 kcal≈ 73 ₽ Crema de calabaza y patata Almuerzo35 min448 kcal≈ 76 ₽ Curry de verduras con garbanzos Almuerzo30 min738 kcal≈ 250 ₽ Dal de mungo con cúrcuma Almuerzo40 min615 kcal≈ 59 ₽ Dos huevos cocidos con sal y pan crujiente Merienda10 min204 kcal≈ 27 ₽ Edamame con sal marina Merienda8 min161 kcal≈ 114 ₽ Ensalada Shopska Cena15 min443 kcal≈ 122 ₽ Ensalada de atún y frijoles Cena15 min425 kcal≈ 184 ₽ Ensalada de halloumi frito y sandía Cena15 min470 kcal≈ 256 ₽ Ensalada de huevo con yogur y pepino Merienda12 min264 kcal≈ 59 ₽