Recetas

185 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Finlandia (€) — cambiar

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Espárragos con huevo escalfado y parmesano Desayuno15 min263 kcal≈ 2,25 € Fideos de trigo sarraceno con ternera Almuerzo30 min676 kcal≈ 3,45 € Filete de atún en sésamo con pak‑choy Cena15 min330 kcal≈ 4,56 € Filete de pollo a la parrilla con verduras Cena30 min339 kcal≈ 2,24 € Filete de ribeye al romero con patatas Cena35 min1326 kcal≈ 12,35 € Filete de salmón con espárragos Cena25 min713 kcal≈ 6,77 € Filetes de col con pollo Cena40 min347 kcal≈ 1,90 € Garbanzos con aceite de oliva y tostadas Merienda5 min298 kcal≈ 0,41 € Grano sarraceno con huevo y cebolla verde Desayuno20 min327 kcal≈ 0,84 € Green Lentils with Vegetables and Chicken Almuerzo40 min586 kcal≈ 1,31 € Hamburguesa casera en pan integral de grano entero Cena25 min817 kcal≈ 3,24 € Hamburguesas de res en freidora de aire con trigo sarraceno Cena35 min727 kcal≈ 2,61 € Hard-Boiled Egg with Cucumber Merienda10 min93 kcal≈ 0,61 € Healthy Oven-Baked Chicken Nuggets Cena35 min459 kcal≈ 2,34 € Huevos al horno con verduras y queso Cena30 min510 kcal≈ 2,22 € Huevos con tomate Desayuno10 min328 kcal≈ 1,22 € Huevos rellenos de queso y ajo Merienda25 min249 kcal≈ 0,75 € Huevos revueltos con salmón y cebollino Desayuno10 min415 kcal≈ 2,28 € Huevos teñidos con cáscaras de cebolla Merienda40 min186 kcal≈ 0,73 € Hígado Stroganoff con trigo sarraceno Almuerzo30 min634 kcal≈ 1,76 € Hígado de pollo en crema agria con puré de patatas Almuerzo35 min689 kcal≈ 1,47 € Hígado de res en salsa de cebolla y crema agria con trigo sarraceno Almuerzo35 min644 kcal≈ 1,28 € Kofta de cordero con salsa de yogur Cena30 min674 kcal≈ 2,93 € Lenguado en sartén con alcaparras Cena20 min395 kcal≈ 3,11 € Lobio de frijoles rojos Almuerzo30 min459 kcal≈ 1,13 € Mejillones al vino blanco Cena25 min1034 kcal≈ 4,39 € Merluza al horno con verduras Cena35 min312 kcal≈ 2,17 € Merluza al vapor con bulgur y verduras Cena30 min465 kcal≈ 2,47 € Merluza frita con puré de patatas Cena35 min644 kcal≈ 2,33 € Milanesas de pollo en empanizado de queso con ensalada Cena30 min612 kcal≈ 2,57 € Minced chicken patties with cucumber-dill salad Almuerzo30 min430 kcal≈ 2,38 € Muffins de huevo con verduras y jamón Desayuno25 min343 kcal≈ 1,48 € Muslos de pollo al aire con ajo Cena30 min508 kcal≈ 1,52 € Okroshka con kéfir Almuerzo25 min442 kcal≈ 1,91 € Okroshka with Chicken on Kefir Almuerzo25 min353 kcal≈ 2,54 € Omelette con brie y espinacas Desayuno12 min328 kcal≈ 1,61 €