Recetas

206 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Estados Unidos ($) — cambiar

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Todas las recetas 206

Ensalada de lentejas, queso feta y verduras Cena30 min469 kcal≈ $2.02 Ensalada de quinoa, pepino y feta Almuerzo25 min460 kcal≈ $2.62 Ensalada de remolacha con requesón y nueces Merienda45 min278 kcal≈ $1.82 Ensalada templada de caballa al horno con patatas Cena40 min570 kcal≈ $3.09 Ensalada tibia con hígado de pollo Cena20 min452 kcal≈ $1.71 Ensalada tibia con pechuga de pato y pera Cena30 min763 kcal≈ $8.41 Ensalada tibia de pollo y verduras Cena25 min511 kcal≈ $3.50 Ensalada tibia de ternera y verduras Cena30 min446 kcal≈ $4.05 Ensalada «Big Mac» Cena25 min729 kcal≈ $3.55 Entrecot con salsa de pimienta Cena30 min1046 kcal≈ $10.78 Envoltorio de lavash saludable estilo shawarma Cena25 min483 kcal≈ $3.07 Espárragos con huevo escalfado y parmesano Desayuno15 min263 kcal≈ $2.40 Fideos de trigo sarraceno con ternera Almuerzo30 min676 kcal≈ $4.20 Filete de atún en sésamo con pak‑choy Cena15 min330 kcal≈ $5.80 Filete de pollo a la parrilla con verduras Cena30 min339 kcal≈ $2.53 Filete de ribeye al romero con patatas Cena35 min1326 kcal≈ $13.30 Filete de salmón con espárragos Cena25 min713 kcal≈ $7.63 Filete mignon con gratinado de patatas Cena60 min976 kcal≈ $10.22 Filetes de col con pollo Cena40 min347 kcal≈ $2.20 Gachas de trigo sarraceno con pollo en olla arrocera Cena45 min505 kcal≈ $2.00 Garbanzos con aceite de oliva y tostadas Merienda5 min298 kcal≈ $0.72 Grano sarraceno con huevo y cebolla verde Desayuno20 min327 kcal≈ $0.84 Green Lentils with Vegetables and Chicken Almuerzo40 min586 kcal≈ $1.38 Hamburguesa casera en pan integral de grano entero Cena25 min817 kcal≈ $3.79 Hamburguesas de res en freidora de aire con trigo sarraceno Cena35 min727 kcal≈ $3.26 Hard-Boiled Egg with Cucumber Merienda10 min93 kcal≈ $0.56 Healthy Oven-Baked Chicken Nuggets Cena35 min459 kcal≈ $2.70 Huevos al horno con verduras y queso Cena30 min510 kcal≈ $2.27 Huevos con tomate Desayuno10 min328 kcal≈ $1.12 Huevos rellenos de queso y ajo Merienda25 min249 kcal≈ $0.57 Huevos revueltos con salmón y cebollino Desayuno10 min415 kcal≈ $2.22 Huevos teñidos con cáscaras de cebolla Merienda40 min186 kcal≈ $0.43 Hígado Stroganoff con trigo sarraceno Almuerzo30 min634 kcal≈ $1.75 Hígado de pollo en crema agria con puré de patatas Almuerzo35 min689 kcal≈ $1.77 Hígado de res en salsa de cebolla y crema agria con trigo sarraceno Almuerzo35 min644 kcal≈ $1.55 Kofta de cordero con salsa de yogur Cena30 min674 kcal≈ $3.66