Recetas

37 recetas con gramos por porción, calorías y precio. Cualquiera de ellos puede entrar en un plan semanal. Precios para Estados Unidos ($) — cambiar

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Desayunos 37

Avena en microondas con manzana Desayuno6 min316 kcal≈ $0.75 Avena fácil en tarro con bayas Desayuno5 min371 kcal≈ $1.66 Avena salada con huevo y queso Desayuno10 min360 kcal≈ $1.02 Bol de smoothie con leche de avena Desayuno8 min291 kcal≈ $2.04 Bol de smoothie de frutos rojos Desayuno8 min390 kcal≈ $2.59 Brócoli al vapor con huevo y queso Desayuno15 min220 kcal≈ $0.99 Espárragos con huevo escalfado y parmesano Desayuno15 min263 kcal≈ $2.40 Gachas de avena con bayas y miel Desayuno10 min340 kcal≈ $1.22 Gachas de salvado de trigo con manzana Desayuno10 min271 kcal≈ $0.95 Gachas de sémola Desayuno10 min331 kcal≈ $0.42 Grano sarraceno con huevo y cebolla verde Desayuno20 min327 kcal≈ $0.84 Huevos revueltos con salmón y cebollino Desayuno10 min415 kcal≈ $2.22 Muesli con kefir y banana Desayuno5 min415 kcal≈ $1.16 Oatmeal in Water with Apple and Cinnamon Desayuno10 min337 kcal≈ $0.99 Panqueques de calabaza y avena Desayuno20 min349 kcal≈ $1.27 Panqueques saludables de plátano Desayuno15 min412 kcal≈ $1.51 Pita con hummus y verduras Desayuno8 min327 kcal≈ $2.60 Queso cottage con manzana y canela Desayuno5 min316 kcal≈ $2.10 Queso cottage desnatado con mango y chía Desayuno5 min276 kcal≈ $2.55 Requesón con frutos rojos y salvado Desayuno5 min339 kcal≈ $2.93 Soufflé de requesón al microondas Desayuno8 min373 kcal≈ $1.72 Sándwich de atún y huevo Desayuno12 min342 kcal≈ $1.85 Tazón de yogur con fruta y granola Desayuno5 min415 kcal≈ $2.14 Tortilla de claras con verduras Desayuno12 min309 kcal≈ $1.39 Tortilla de claras con verduras Desayuno12 min302 kcal≈ $1.46 Tortilla de espinacas con feta Desayuno12 min304 kcal≈ $1.19 Tortita de avena con queso y tomate Desayuno12 min451 kcal≈ $1.44 Tortitas de calabacín con queso Desayuno20 min458 kcal≈ $1.53 Tortitas de requesón y avena Desayuno20 min500 kcal≈ $1.94 Tosta con queso cottage y huevo Desayuno10 min322 kcal≈ $1.18 Tosta de atún y requesón Desayuno8 min298 kcal≈ $2.01 Tostada de aguacate con huevo poché Desayuno12 min365 kcal≈ $1.18 Tostada de aguacate y huevos de codorniz Desayuno12 min334 kcal≈ $1.69 Tostada de aguacate y salmón rosado ligeramente salado Desayuno10 min337 kcal≈ $1.92 Trigo sarraceno con leche Desayuno20 min344 kcal≈ $0.63 Yogur con avena, nueces y pasas Desayuno5 min407 kcal≈ $2.18