Recettes

35 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Royaume-Uni (£) — changer

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Toutes les recettes 35

Bowl de yaourt aux fruits et granola Petit-déjeuner5 min415 kcal≈ £0.83 Brochettes de fruits Collation15 min114 kcal≈ £0.59 Bâtonnets de carotte et de pomme Collation2 min97 kcal≈ £0.35 Bâtonnets de légumes à la sauce yaourt-aneth Collation8 min99 kcal≈ £187.54 Cornichons peu salés en une journée Collation20 min38 kcal≈ £350.76 Fromage blanc 0 % avec mangue et chia Petit-déjeuner5 min276 kcal≈ £1.10 Fromage blanc au miel Collation3 min178 kcal≈ £0.42 Fromage blanc aux fruits et son d'avoine Petit-déjeuner5 min339 kcal≈ £1.29 Fromage blanc à la banane Collation3 min216 kcal≈ £0.50 Fromage blanc à la pomme et à la cannelle Petit-déjeuner5 min316 kcal≈ £0.89 Galettes croustillantes au fromage frais et saumon rose Collation5 min204 kcal≈ £70.88 Kaki avec fromage blanc crémeux et noix Collation5 min313 kcal≈ £1.27 Kéfir avec des crackers Collation2 min208 kcal≈ £0.75 Muesli au yaourt nature avec banane Petit-déjeuner5 min415 kcal≈ £0.86 Mélange de noix et pruneaux Collation2 min252 kcal≈ £0.64 Oignon rouge mariné Collation25 min42 kcal≈ £0.11 Orange Collation1 min94 kcal≈ £436.34 Pita au houmous et légumes Petit-déjeuner8 min327 kcal≈ £141.32 Plateau de fruits aux mandarines Collation10 min168 kcal≈ £0.73 Plateau de légumes frais aux herbes Collation15 min42 kcal≈ £140.96 Pomme avec une poignée de noix Collation2 min209 kcal≈ £0.67 Porridge du soir express aux fruits rouges (en bocal) Petit-déjeuner5 min371 kcal≈ £1.09 Ryazhenka aux pommes Collation2 min205 kcal≈ £1.14 Salade Shopska Dîner15 min443 kcal≈ £235.25 Salade de thon et haricots Dîner15 min425 kcal≈ £341.29 Salade grecque à la feta et au pain Dîner15 min496 kcal≈ £282.08 Sauce Satsebeli Collation15 min60 kcal≈ £0.32 Tartine au thon et fromage blanc Petit-déjeuner8 min298 kcal≈ £117.88 Tartines de thon et concombre Collation5 min156 kcal≈ £117.45 Tartines à l'avocat Collation4 min201 kcal≈ £0.60 Toast à l’avocat et saumon rose légèrement salé Petit-déjeuner10 min337 kcal≈ £94.72 Yaourt aux flocons d'avoine, noix et raisins Petit-déjeuner5 min407 kcal≈ £0.80 Yaourt aux fruits Collation3 min122 kcal≈ £0.68 Yaourt grec au granola et aux myrtilles Petit-déjeuner5 min387 kcal≈ £1.41 Салат из огурцов и помидоров Dîner10 min120 kcal≈ £234.21