Recettes

36 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Dîners 36

Ajapsandali Dîner50 min414 kcal≈ $3.42 Beignets de courgette à la crème aigre Dîner25 min461 kcal≈ $1.51 Bowl au saumon, edamame et riz brun Dîner25 min596 kcal≈ $4.39 Draniki à la crème aigre Dîner30 min548 kcal≈ $1.00 Poke bowl au thon et avocat Dîner25 min544 kcal≈ $2.44 Purée de pommes de terre au beurre Dîner35 min293 kcal≈ $0.61 Pâtes au thon et légumes Dîner20 min557 kcal≈ $1.72 Pâtes crémeuses au cocktail de fruits de mer Dîner20 min680 kcal≈ $3.96 Ragoût de légumes aux haricots rouges Dîner35 min381 kcal≈ $2.34 Riz sauté au kimchi et à l’œuf Dîner20 min588 kcal≈ $2.45 Salade Shopska Dîner15 min443 kcal≈ $2.95 Salade de halloumi grillé et pastèque Dîner15 min470 kcal≈ $4.19 Salade de lentilles corail, feta et légumes Dîner30 min469 kcal≈ $2.02 Salade de pommes de terre allemande au lardons Dîner40 min353 kcal≈ $1.21 Salade de thon et haricots Dîner15 min425 kcal≈ $2.42 Salade grecque à la feta et au pain Dîner15 min496 kcal≈ $3.21 Salade «Mimosa» Dîner40 min746 kcal≈ $2.05 Saucisses avec choucroute braisée Dîner40 min468 kcal≈ $2.26 Shakshouka au pain Dîner25 min461 kcal≈ $2.05 Taboulé au boulgour Dîner25 min486 kcal≈ $3.98 Tofu aux légumes et nouilles de riz Dîner20 min555 kcal≈ $2.74 Varéniki paresseux au fromage blanc Dîner25 min725 kcal≈ $2.44 Varéniki à la pomme de terre et oignons caramélisés Dîner15 min653 kcal≈ $2.29 Vermicelles de haricot mungo au poulet et aux légumes Dîner25 min573 kcal≈ $2.88 Vinaigrette à la sélédka Dîner50 min411 kcal≈ $2.30 Брокколи на пару с маслом Dîner12 min117 kcal≈ $0.99 Булгур с луком Dîner20 min297 kcal≈ $0.47 Горошек с кукурузой и маслом Dîner8 min167 kcal≈ $0.65 Гречка с маслом Dîner20 min279 kcal≈ $0.51 Кускус с зеленью и лимоном Dîner10 min313 kcal≈ $0.59 Макароны с маслом Dîner15 min340 kcal≈ $0.31 Молодая картошка с укропом Dîner25 min246 kcal≈ $0.74 Рис отварной с маслом Dîner20 min301 kcal≈ $0.24 Салат из огурцов и помидоров Dîner10 min120 kcal≈ $1.07 Стручковая фасоль с чесноком Dîner12 min110 kcal≈ $0.90 Тушёная капуста Dîner35 min188 kcal≈ $0.63