Recettes

35 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Collations 35

Abricots secs et graines Collation1 min184 kcal≈ $0.91 Banane à la pâte de cacahuète Collation2 min195 kcal≈ $0.32 Barres d'avoine et de dattes Collation30 min445 kcal≈ $1.58 Biscuits banane-avoine Collation25 min314 kcal≈ $0.62 Biscuits «Doigts de sorcière» Collation50 min419 kcal≈ $0.39 Biscuits à la cannelle et au gingembre Collation60 min402 kcal≈ $0.19 Brochettes de fruits Collation15 min114 kcal≈ $0.97 Brownie aux haricots Collation40 min408 kcal≈ $1.16 Cheesecake léger en verre Collation10 min295 kcal≈ $2.33 Compote de pommes à la cannelle Collation15 min172 kcal≈ $0.62 Confiture de canneberges à l'orange Collation20 min92 kcal≈ $0.58 Dattes fourrées aux noix Collation2 min211 kcal≈ $1.10 Dessert au fromage blanc et au cacao Collation5 min258 kcal≈ $1.42 Fraise enrobées de chocolat Collation20 min298 kcal≈ $2.07 Fromage blanc au miel Collation3 min178 kcal≈ $1.12 Fromage blanc à la banane Collation3 min216 kcal≈ $1.24 Galettes de pain croustillant au fromage de chèvre et aux raisins Collation5 min299 kcal≈ $1.98 Kaki avec fromage blanc crémeux et noix Collation5 min313 kcal≈ $2.55 Miel, confiture et lait concentré pour les blinis Collation5 min208 kcal≈ $0.16 Mélange de noix et pruneaux Collation2 min252 kcal≈ $1.27 Orange Collation1 min94 kcal≈ $0.75 Pain d’épices avec thé Collation3 min175 kcal≈ $0.50 Plateau de fruits aux mandarines Collation10 min168 kcal≈ $1.20 Poires au Fromage Collation2 min177 kcal≈ $0.90 Pomme au four au fromage blanc au micro-ondes Collation8 min233 kcal≈ $1.26 Pommes au four au fromage blanc Collation30 min234 kcal≈ $1.38 Pommes d'amour caramélisées Collation30 min300 kcal≈ $0.81 Ponche chaud aux pommes à la cannelle Collation15 min135 kcal≈ $0.77 Segments d’orange et chocolat noir Collation1 min179 kcal≈ $1.12 Smoothie banane-yaourt-kefir aux fruits rouges Collation5 min217 kcal≈ $1.31 Smoothie vert au kiwi et aux épinards Collation5 min151 kcal≈ $1.22 Tarte à la citrouille Collation90 min402 kcal≈ $0.69 Tranches de pommes au beurre de cacahuète Collation2 min166 kcal≈ $0.68 Yaourt au miel et noix Collation2 min191 kcal≈ $1.32 Yaourt aux fruits Collation3 min122 kcal≈ $1.63