Recettes

35 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Toutes les recettes 35

Ailes de poulet croustillantes à l'air fryer au paprika Dîner30 min544 kcal≈ $1.20 Bol de poulet au riz et aux légumes Déjeuner30 min605 kcal≈ $2.01 Bol de shawarma Dîner25 min630 kcal≈ $2.18 Boulettes de dinde à la sauce tomate avec boulgour Dîner45 min584 kcal≈ $2.58 Boulettes de poulet avec purée Dîner40 min702 kcal≈ $2.07 Brochettes de poulet au marinade soja-miel Dîner35 min512 kcal≈ $0.99 Chawarma maison au poulet Dîner25 min648 kcal≈ $2.37 Cuisses de poulet au four avec pommes de terre Dîner60 min643 kcal≈ $1.39 Cuisses de poulet croustillantes au four air (à l'ail) Dîner30 min508 kcal≈ $1.13 Curry de poulet aux pois chiches Déjeuner35 min805 kcal≈ $2.71 Dinde au yaourt avec sarrasin Dîner30 min537 kcal≈ $2.67 Dinde aux courgettes et quinoa Dîner30 min578 kcal≈ $3.06 Dinde aux légumes et à la bouillie de sarrasin Déjeuner30 min531 kcal≈ $2.64 Escalopes de poulet panées au fromage avec salade Dîner30 min612 kcal≈ $2.73 Filet de poulet avec brocoli et riz brun Déjeuner30 min505 kcal≈ $2.55 Foie de bœuf en sauce à la crème fraîche et aux oignons avec sarrasin Déjeuner35 min644 kcal≈ $1.55 Foies de volaille à la crème avec purée de pommes de terre Déjeuner35 min689 kcal≈ $1.77 Galettes de foie au sarrasin Dîner30 min720 kcal≈ $1.51 Lentilles vertes aux légumes et au poulet Déjeuner40 min586 kcal≈ $1.38 Pilaf au boulgour à l'india Déjeuner40 min550 kcal≈ $2.12 Pilons de poulet marinés au soja avec riz Dîner50 min695 kcal≈ $1.16 Pizza à la croûte de poulet haché Dîner35 min583 kcal≈ $3.39 Poulet au curry avec du riz Déjeuner35 min713 kcal≈ $2.17 Poulet aux légumes à la sauce soja Dîner25 min582 kcal≈ $2.46 Poulet aux épinards à la crème et boulgour Déjeuner30 min604 kcal≈ $2.69 Poulet kung pao Dîner25 min749 kcal≈ $2.73 Poulet rôti aux pommes de terre Dîner90 min663 kcal≈ $1.58 Poulet rôti entier au four avec pommes de terre Dîner90 min961 kcal≈ $2.14 Poulet teriyaki avec riz Dîner25 min693 kcal≈ $1.13 Pâtes crémeuses à la poulet et aux champignons Dîner25 min711 kcal≈ $2.50 Salade Cobb Dîner30 min655 kcal≈ $3.40 Salade César au poulet Dîner25 min590 kcal≈ $2.33 Salade tiède au poulet et aux légumes Dîner25 min511 kcal≈ $3.50 Sarrasin au poulet et aux champignons Déjeuner35 min543 kcal≈ $2.46 Sarrasin au poulet à la cocotte Dîner45 min505 kcal≈ $2.00