Recettes
34 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer
Déjeuners 34
Bortsch
Boulgour au poulet et aux légumes à la mijoteuse multifonction
Boulgour aux pois chiches et légumes
Bœuf bourguignon aux pâtes
Chou fermenté aigre (Kislye shchi)
Chou frais à la viande de porc
Choux farcis paresseux
Cuisse de dinde rôtie aux légumes racines
Curry de légumes aux pois chiches
Curry de poulet aux pois chiches
Côtes de bœuf braisées au vin rouge
Goulasch de bœuf au sarrasin
Gratin de pâtes au poulet et au fromage
Kharcho
Lapin braisé à la crème aigre
Lasagnes au bœuf haché
Lentilles vertes aux légumes et au poulet
Pilaf au boulgour à l'india
Pilaf au poulet
Pilaf à l'agneau aux carottes et à l'ail
Pommes de terre braisées au porc
Porc braisé avec chou et pommes de terre
Poulet au curry avec du riz
Poulet mijoté aux légumes
Rassolnik à la perlovka
Sarrasin au poulet et aux champignons
Sarrasin à la marchande
Solianka mixte à la viande
Soupe au fromage frais et au poulet
Soupe aux boulettes de viande
Soupe crémeuse au saumon à la finlandaise
Soupe de pois cassés aux pommes de terre et saucisses
Soupe de pois purée aux croûtons
Soupe de poulet aux vermicelles