Recettes

37 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Dîners 37

Aubergines gratinées aux tomates et au fromage Dîner40 min431 kcal≈ $2.47 Beignets de courgette à la crème aigre Dîner25 min461 kcal≈ $1.51 Champignons farcis Dîner35 min493 kcal≈ $3.32 Chou-fleur pané à l’air fryer Dîner25 min392 kcal≈ $2.03 Côtes de pommes de terre à l'air fryer Dîner30 min228 kcal≈ $0.58 Draniki à la crème aigre Dîner30 min548 kcal≈ $1.00 Frites au four Dîner40 min244 kcal≈ $0.43 Gratin de chou-fleur au fromage Dîner35 min461 kcal≈ $2.15 Légumes croustillants à l'huile d'olive (air-fryer) Dîner20 min135 kcal≈ $1.07 Légumes grillés Dîner30 min143 kcal≈ $1.34 Légumes grillés au suluguni Dîner25 min677 kcal≈ $4.99 Patate douce rôtie au miel et cannelle Dîner40 min298 kcal≈ $0.63 Pizza à la courgette Dîner40 min488 kcal≈ $2.54 Purée de pommes de terre au beurre Dîner35 min293 kcal≈ $0.61 Ragoût de légumes aux haricots rouges Dîner35 min381 kcal≈ $2.34 Salade Shopska Dîner15 min443 kcal≈ $2.95 Salade de halloumi grillé et pastèque Dîner15 min470 kcal≈ $4.19 Salade de lentilles corail, feta et légumes Dîner30 min469 kcal≈ $2.02 Salade grecque à la feta et au pain Dîner15 min496 kcal≈ $3.21 Shakshouka au pain Dîner25 min461 kcal≈ $2.05 Taboulé au boulgour Dîner25 min486 kcal≈ $3.98 Tofu aux légumes et nouilles de riz Dîner20 min555 kcal≈ $2.74 Varéniki paresseux au fromage blanc Dîner25 min725 kcal≈ $2.44 Varéniki à la pomme de terre et oignons caramélisés Dîner15 min653 kcal≈ $2.29 Œufs au four aux légumes et au fromage Dîner30 min510 kcal≈ $2.27 Брокколи на пару с маслом Dîner12 min117 kcal≈ $0.99 Булгур с луком Dîner20 min297 kcal≈ $0.47 Горошек с кукурузой и маслом Dîner8 min167 kcal≈ $0.65 Гречка с маслом Dîner20 min279 kcal≈ $0.51 Кускус с зеленью и лимоном Dîner10 min313 kcal≈ $0.59 Макароны с маслом Dîner15 min340 kcal≈ $0.31 Молодая картошка с укропом Dîner25 min246 kcal≈ $0.74 Овощи, запечённые с чесноком Dîner35 min156 kcal≈ $0.85 Рис отварной с маслом Dîner20 min301 kcal≈ $0.24 Салат из огурцов и помидоров Dîner10 min120 kcal≈ $1.07 Стручковая фасоль с чесноком Dîner12 min110 kcal≈ $0.90