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89 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Tutte le ricette 89

Mela al forno con ricotta al microonde Spuntino8 min233 kcal≈ $1.26 Mela con burro di arachidi Spuntino2 min166 kcal≈ $0.68 Mela con una manciata di noci Spuntino2 min209 kcal≈ $1.06 Mela cotta alla cannella Spuntino15 min172 kcal≈ $0.62 Miele, confettura e latte condensato per blini Spuntino5 min208 kcal≈ $0.16 Noci con prugne secche Spuntino2 min252 kcal≈ $1.27 Pan di zenzero con tè Spuntino3 min175 kcal≈ $0.50 Panna acida con erbe e aglio Spuntino10 min128 kcal≈ $0.64 Pera con formaggio Spuntino2 min177 kcal≈ $0.90 Pesce al vapore con verdure Cena25 min243 kcal≈ $3.34 Piatto di frutta con mandarini Spuntino10 min168 kcal≈ $1.20 Piatto di verdure con hummus Spuntino10 min268 kcal≈ $1.20 Piccanti: verdure sott'aceto Spuntino30 min88 kcal≈ $0.77 Porridge di crusca di frumento con mela Colazione10 min271 kcal≈ $0.95 Punzone di mele caldo alla cannella Spuntino15 min135 kcal≈ $0.77 Puré di patate al burro Cena35 min293 kcal≈ $0.61 Ragù di verdure e fagioli nella pentola a pressione Pranzo50 min220 kcal≈ $1.58 Ricotta con banana Spuntino3 min216 kcal≈ $1.24 Ricotta con miele Spuntino3 min178 kcal≈ $1.12 Ricotta scremata con mango e chia Colazione5 min276 kcal≈ $2.55 Rotolo di lavash con bastoncini di surimi Spuntino10 min275 kcal≈ $2.02 Ryazhenka e mela Spuntino2 min205 kcal≈ $2.09 Salmone con formaggio cremoso per blini Spuntino10 min177 kcal≈ $2.73 Salsa allo yogurt e aglio Spuntino10 min130 kcal≈ $0.55 Salsa barbecue fatta in casa Spuntino20 min97 kcal Salsa di mirtilli rossi Spuntino20 min92 kcal≈ $0.58 Satsiveli Spuntino15 min60 kcal≈ $0.51 Smoothie bowl al latte d'avena Colazione8 min291 kcal≈ $2.04 Smoothie di banana, kefir e bacche Spuntino5 min217 kcal≈ $1.31 Smoothie verde kiw i spinaci Spuntino5 min151 kcal≈ $1.22 Spicchio di cioccolato fondente e arancia Spuntino1 min179 kcal≈ $1.12 Spiedini di frutta Spuntino15 min114 kcal≈ $0.97 Tkemali di prugne Spuntino40 min79 kcal≈ $1.03 Toast con formaggio e pomodoro Spuntino5 min189 kcal≈ $0.84 Toast con tonno e ricotta Colazione8 min298 kcal≈ $2.01 Uova colorate con bucce di cipolla Spuntino40 min186 kcal≈ $0.43