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72 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Regno Unito (£) — cambiare

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Tutte le ricette 72

Adjika cruda con peperoni e pomodori Spuntino20 min57 kcal≈ £0.79 Albicocche secche e semi Spuntino1 min184 kcal≈ £0.51 Antipasto di verdure con erbe fresche Spuntino15 min42 kcal≈ £140.96 Arancia Spuntino1 min94 kcal≈ £436.34 Asparagi con uovo in camicia e parmigiano Colazione15 min263 kcal≈ £1.96 Ayran con cetriolo e aneto Spuntino5 min74 kcal≈ £187.53 Banana con burro di arachidi Spuntino2 min195 kcal≈ £0.24 Bastoncini di verdura con salsa yogurt all’aneto e aglio Spuntino8 min99 kcal≈ £187.54 Broccoli al vapore con uovo e formaggio Colazione15 min220 kcal≈ £0.81 Canapés al salmone e formaggio cremoso Spuntino15 min237 kcal≈ £59.44 Carote alla coreana Spuntino20 min190 kcal≈ £0.16 Carote e mele Spuntino2 min97 kcal≈ £0.35 Caviale rosso con burro Spuntino5 min226 kcal≈ £3.14 Ceci con olio d'oliva e crostini Spuntino5 min298 kcal≈ £0.34 Cetrioli sottaceto leggeri in un giorno Spuntino20 min38 kcal≈ £350.76 Cheesecake light in bicchiere Spuntino10 min295 kcal≈ £0.98 Cracker al tonno e cetriolo Spuntino5 min156 kcal≈ £117.45 Cracker all'avocado Spuntino4 min201 kcal≈ £0.60 Cracker con formaggio cremoso e salmone rosa Spuntino5 min204 kcal≈ £70.88 Cracker con formaggio di capra e uva Spuntino5 min299 kcal≈ £0.85 Datteri ripieni di noci Spuntino2 min211 kcal≈ £0.61 Dolce al quark al cacao Spuntino5 min258 kcal≈ £0.54 Due uova sode con sale e cracker Spuntino10 min204 kcal≈ £0.63 Edamame con sale marino Spuntino8 min161 kcal≈ £0.67 Formaggio con cracker e pomodoro Spuntino3 min185 kcal≈ £0.54 Fragole ricoperte di cioccolato Spuntino20 min298 kcal≈ £1.15 Frittata al microonde in tazza Colazione5 min268 kcal≈ £0.88 Insalata di uova nello yogurt con cetriolo Spuntino12 min264 kcal≈ £187.86 Kefir con cracker croccanti Spuntino2 min208 kcal≈ £0.75 Lavash al formaggio quark e erbe Spuntino5 min223 kcal≈ £117.42 Lucidello per shashlik all'aceto e aneto Spuntino15 min66 kcal≈ £0.14 Mela al forno con ricotta al microonde Spuntino8 min233 kcal≈ £0.67 Mela con burro di arachidi Spuntino2 min166 kcal≈ £0.45 Mela con una manciata di noci Spuntino2 min209 kcal≈ £0.67 Mela cotta alla cannella Spuntino15 min172 kcal≈ £0.43 Miele, confettura e latte condensato per blini Spuntino5 min208 kcal≈ £0.09