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175 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Tutte le ricette 175

Polpette di manzo nell'aerogrill con grano saraceno Cena35 min727 kcal≈ $3.26 Polpette di pesce con purè di patate Pranzo45 min638 kcal≈ $2.45 Polpette di petto di pollo con crusca d'avena e cavolfiore Cena30 min458 kcal≈ $2.64 Polpette di pollo al kefir (shashlik) Cena45 min462 kcal≈ $1.17 Polpette di pollo al miele e soia Cena35 min512 kcal≈ $0.99 Polpette di pollo con purè Cena40 min702 kcal≈ $2.07 Polpette di pollo macinate con insalata di cetriolo e aneto Pranzo30 min430 kcal≈ $2.69 Polpette di tacchino al sugo di pomodoro con bulgur Cena45 min584 kcal≈ $2.58 Polpette di tacchino con contorno di verdure Cena35 min435 kcal≈ $2.69 Popcorn di pollo nell'aerogril Spuntino25 min355 kcal≈ $1.75 Porridge salato d'avena con uovo e formaggio Colazione10 min360 kcal≈ $1.02 Purè di ceci con curry Pranzo40 min615 kcal≈ $1.05 Pàsca di ricotta Spuntino30 min620 kcal≈ $2.38 Ricotta con banana Spuntino3 min216 kcal≈ $1.24 Ricotta con frutti di bosco e crusca Colazione5 min339 kcal≈ $2.93 Ricotta con mele e cannella Colazione5 min316 kcal≈ $2.10 Ricotta con miele Spuntino3 min178 kcal≈ $1.12 Ricotta scremata con mango e chia Colazione5 min276 kcal≈ $2.55 Riso di cavolfiore con pollo Cena25 min404 kcal≈ $2.88 Roll Philadelphia nel lavash Cena20 min636 kcal≈ $2.80 Salad with fried halloumi and watermelon Cena15 min470 kcal≈ $4.19 Salmone al burro con riso e broccoli Cena30 min713 kcal≈ $4.83 Salmone al forno con limone e aneto (air fryer) Cena15 min449 kcal≈ $5.28 Salmone con formaggio cremoso per blini Spuntino10 min177 kcal≈ $2.73 Salmone in airfryer con broccoli Cena20 min436 kcal≈ $4.73 Shakshuka con pane Cena25 min461 kcal≈ $2.05 Shawarma fatta in casa al pollo Cena25 min648 kcal≈ $2.37 Shawarma sana nel lavash Cena25 min483 kcal≈ $3.07 Sogliola in padella con capperi Cena20 min395 kcal≈ $3.70 Soufflé di ricotta al microonde Colazione8 min373 kcal≈ $1.72 Spaghetti di grano saraceno con manzo, peperone e carota in salsa di soia Pranzo30 min676 kcal≈ $4.20 Spiedini di agnello con cipolla e cumino Cena45 min606 kcal≈ $4.71 Spiedini di maiale in marinata di pomodoro Cena40 min804 kcal≈ $2.33 Spiedini di maiale in marinatura all’aglio e cipolla Cena60 min748 kcal≈ $2.19 Spiedini di pollo allo yogurt con paprika e aglio Cena35 min460 kcal≈ $1.43 Spiedino di maiale al miele e senape Cena40 min764 kcal≈ $2.09