Ricette
64 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare
Pranzi 64
Borsch freddo alle barbabietole
Bowl di pollo con riso e verdure
Brodo di pollo con uovo e erbe
Bulgur con ceci e verdure
Carbonara con pancetta e Parmigiano
Carpa fritta con cipolla e patate
Ciotola di grano saraceno con uovo in camicia e verdure
Cosce di pollo in salsa di panna acida con pasta
Cosce di pollo stufate con verdure
Couscous con pollo e verdure
Crema di broccoli
Crema di zucca
Crema di zucca allo zenzero
Cuoricini di pollo in crema di panna con purè di patate
Curry di ceci e pollo
Curry di verdure e ceci
Fegato alla Stroganoff con grano saraceno
Fegato di manzo in salsa agrodolce con cipolla e panna acida
Fegato di pollo in salsa di panna acida con purè di patate
Gazpacho
Grano saraceno con pollo e funghi
Grecha alla mercante
Insalata di quinoa, cetriolo e feta
Lenticchie verdi con verdure e pollo
Lobio di fagioli rossi
Maccheroni al ragù di carne
Manzo all’asiatica con riso e verdure
Merluzzo al vapore con riso e verdure
Okroshka al kefir
Okroshka al pollo con kefir
Pampushki con panna acida
Pasta al ragù di carne
Pasta al tonno in salsa di pomodoro
Pasta con funghi e olio al tartufo
Petto di pollo con broccoli e riso integrale
Pilaf di bulgur con tacchino