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69 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Finlandia (€) — cambiare

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Tutte le ricette 69

Asparagi con uovo in camicia e parmigiano Colazione15 min263 kcal≈ 2,25 € Bistecca di tonno al sesamo con pak-choi Cena15 min330 kcal≈ 4,56 € Brodo di pollo con uovo e erbe Pranzo40 min478 kcal≈ 1,67 € Bulgur con formaggio brynza e uovo Colazione20 min417 kcal≈ 1,00 € Canapés al salmone e formaggio cremoso Spuntino15 min237 kcal≈ 1,18 € Ciotola di grano saraceno con uovo in camicia e verdure Pranzo25 min467 kcal≈ 1,77 € Cracker al tonno e cetriolo Spuntino5 min156 kcal≈ 0,75 € Cracker con formaggio cremoso e salmone rosa Spuntino5 min204 kcal≈ 0,93 € Due uova sode con sale e cracker Spuntino10 min204 kcal≈ 0,76 € Edamame con sale marino Spuntino8 min161 kcal≈ 0,81 € Grano saraceno con uovo e cipolla verde Colazione20 min327 kcal≈ 0,84 € Insalata Cesare Light allo Yogurt Cena25 min424 kcal≈ 2,76 € Insalata Olivier al pollo nello yogurt Cena40 min368 kcal≈ 1,96 € Insalata calda di manzo e verdure Cena30 min446 kcal≈ 3,71 € Insalata di Calamari, Uova e Cetriolo Cena20 min317 kcal≈ 2,70 € Insalata di cavolo cinese, pollo e mais Cena20 min305 kcal≈ 1,97 € Insalata di fegato di pollo e pera Cena20 min364 kcal≈ 1,57 € Insalata di gamberi e avocado Cena15 min383 kcal≈ 3,73 € Insalata di lenticchie verdi, feta e verdure Cena30 min469 kcal≈ 1,42 € Insalata di lingua di manzo con cornichons Pranzo150 min467 kcal≈ 2,13 € Insalata di quinoa, cetriolo e feta Pranzo25 min460 kcal≈ 1,83 € Insalata di tonno e fagioli Cena15 min425 kcal≈ 2,16 € Insalata di uova nello yogurt con cetriolo Spuntino12 min264 kcal≈ 1,25 € Insalata tiepida di fegato di pollo Cena20 min452 kcal≈ 1,84 € Involtini di Pollo con Lattuga Stile Asiatico Cena20 min348 kcal≈ 2,38 € Lobio di fagioli rossi Pranzo30 min459 kcal≈ 1,13 € Manzo stufato con melanzane e pomodori Pranzo80 min460 kcal≈ 3,42 € Okroshka al kefir Pranzo25 min442 kcal≈ 1,91 € Okroshka al pollo con kefir Pranzo25 min353 kcal≈ 2,54 € Omelette ai funghi e formaggio Colazione15 min356 kcal≈ 1,65 € Omelette al brie e spinaci Colazione12 min328 kcal≈ 1,61 € Omelette al formaggio e alle erbe Colazione10 min323 kcal≈ 1,29 € Omelette con spinaci e feta Colazione12 min304 kcal≈ 1,24 € Omelette di albumi con verdure Colazione12 min302 kcal≈ 1,68 € Omelette di avena con formaggio e pomodoro Colazione12 min451 kcal≈ 1,44 € Omelette proteica alle verdure Colazione12 min309 kcal≈ 1,61 €