Ricette

60 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Colazioni 60

Asparagi con uovo in camicia e parmigiano Colazione15 min263 kcal≈ $2.40 Broccoli al vapore con uovo e formaggio Colazione15 min220 kcal≈ $0.99 Bulgur con formaggio brynza e uovo Colazione20 min417 kcal≈ $1.24 Ciotola di yogurt con frutta e granola Colazione5 min415 kcal≈ $2.14 Frittata al microonde in tazza Colazione5 min268 kcal≈ $0.83 Frittelle di ricotta e avena Colazione20 min500 kcal≈ $1.94 Frittelle di zucca e avena Colazione20 min349 kcal≈ $1.27 Frittelle di zucchine con formaggio Colazione20 min458 kcal≈ $1.53 Grano saraceno con latte Colazione20 min344 kcal≈ $0.63 Grano saraceno con uovo e cipolla verde Colazione20 min327 kcal≈ $0.84 Hot Mozzarella and Tomato Sandwich Colazione10 min385 kcal≈ $1.58 Kulich di Pasqua Colazione180 min479 kcal≈ $0.36 Muesli al kefir con banana Colazione5 min415 kcal≈ $1.16 Muffin di avena e banana senza farina né zucchero Colazione30 min445 kcal≈ $1.19 Muffin di zucca e cannella Colazione45 min456 kcal≈ $0.49 Omelette ai funghi e formaggio Colazione15 min356 kcal≈ $1.38 Omelette al brie e spinaci Colazione12 min328 kcal≈ $2.24 Omelette al formaggio e alle erbe Colazione10 min323 kcal≈ $1.07 Omelette con spinaci e feta Colazione12 min304 kcal≈ $1.19 Omelette di albumi con verdure Colazione12 min302 kcal≈ $1.46 Omelette di avena con formaggio e pomodoro Colazione12 min451 kcal≈ $1.44 Omelette proteica alle verdure Colazione12 min309 kcal≈ $1.39 Pancake salutari alla banana Colazione15 min412 kcal≈ $1.51 Pancakes con fragole e panna montata Colazione30 min466 kcal≈ $1.02 Pane di granturco Colazione40 min451 kcal≈ $0.39 Panini al formaggio, cetriolo e aneto Colazione5 min457 kcal≈ $1.62 Panino al tonno e uovo Colazione12 min342 kcal≈ $1.85 Panino all'uovo con cipolla verde Colazione12 min365 kcal≈ $1.14 Pappa di riso al latte Colazione30 min386 kcal≈ $0.44 Pita con hummus e verdure Colazione8 min327 kcal≈ $2.60 Pizza-focaccia di ricotta Colazione25 min445 kcal≈ $3.01 Polenta di mais al formaggio con uova Colazione25 min495 kcal≈ $1.10 Polenta di miglio e zucca nel pentolaccio Colazione45 min334 kcal≈ $0.75 Porridge al microonde con mela Colazione6 min316 kcal≈ $0.75 Porridge d'avena in acqua con mela e cannella Colazione10 min337 kcal≈ $0.99 Porridge d'avena in barattolo con frutti di bosco Colazione5 min371 kcal≈ $1.66