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177 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Tutte le ricette 177

Edamame con sale marino Spuntino8 min161 kcal≈ $0.90 Filetto di maiale alla senape di Digione Cena35 min404 kcal≈ $3.10 Filetto di pollo alla griglia con verdure Cena30 min339 kcal≈ $2.53 Frittelle di ricotta e avena Colazione20 min500 kcal≈ $1.94 Frittelle di zucca e avena Colazione20 min349 kcal≈ $1.27 Frittelle di zucchine con formaggio Colazione20 min458 kcal≈ $1.53 Gazpacho Pranzo15 min322 kcal≈ $2.46 Grano saraceno con latte Colazione20 min344 kcal≈ $0.63 Grano saraceno con uovo e cipolla verde Colazione20 min327 kcal≈ $0.84 Insalata Cesare Light allo Yogurt Cena25 min424 kcal≈ $2.69 Insalata Olivier al pollo nello yogurt Cena40 min368 kcal≈ $2.28 Insalata Shopska Cena15 min443 kcal≈ $2.95 Insalata calda di manzo e verdure Cena30 min446 kcal≈ $4.05 Insalata di Calamari, Uova e Cetriolo Cena20 min317 kcal≈ $3.45 Insalata di barbabietole con ricotta e noci Spuntino45 min278 kcal≈ $1.82 Insalata di cavolo cinese, pollo e mais Cena20 min305 kcal≈ $2.47 Insalata di fegato di pollo e pera Cena20 min364 kcal≈ $2.51 Insalata di gamberi e avocado Cena15 min383 kcal≈ $5.54 Insalata di lenticchie verdi, feta e verdure Cena30 min469 kcal≈ $2.02 Insalata di quinoa, cetriolo e feta Pranzo25 min460 kcal≈ $2.62 Insalata di tonno e fagioli Cena15 min425 kcal≈ $2.42 Insalata di uova nello yogurt con cetriolo Spuntino12 min264 kcal≈ $1.44 Insalata greca con feta e pane Cena15 min496 kcal≈ $3.21 Insalata tiepida di fegato di pollo Cena20 min452 kcal≈ $1.71 Involtini di Pollo con Lattuga Stile Asiatico Cena20 min348 kcal≈ $2.12 Involtini di verdure in lavash con pollo e hummus Spuntino15 min418 kcal≈ $1.95 Kefir con cracker croccanti Spuntino2 min208 kcal≈ $0.96 Lobio di fagioli rossi Pranzo30 min459 kcal≈ $1.47 Luccio perca al forno con verdure Pranzo35 min291 kcal≈ $4.13 Manzo stufato con melanzane e pomodori Pranzo80 min460 kcal≈ $4.10 Mela al forno con ricotta al microonde Spuntino8 min233 kcal≈ $1.26 Mela con una manciata di noci Spuntino2 min209 kcal≈ $1.06 Mela cotta alla cannella Spuntino15 min172 kcal≈ $0.62 Mele al forno ripiene di ricotta Spuntino30 min234 kcal≈ $1.38 Merluzzo al cartoccio con verdure Cena30 min266 kcal≈ $4.01 Merluzzo al vapore con bulgur e verdure Cena30 min465 kcal≈ $3.05