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178 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Tutte le ricette 178

Muesli al kefir con banana Colazione5 min415 kcal≈ $1.16 Muffin di avena e banana senza farina né zucchero Colazione30 min445 kcal≈ $1.19 Muffin di zucca e cannella Colazione45 min456 kcal≈ $0.49 Noci con prugne secche Spuntino2 min252 kcal≈ $1.27 Omelette ai funghi e formaggio Colazione15 min356 kcal≈ $1.38 Omelette al brie e spinaci Colazione12 min328 kcal≈ $2.24 Omelette al formaggio e alle erbe Colazione10 min323 kcal≈ $1.07 Omelette con spinaci e feta Colazione12 min304 kcal≈ $1.19 Omelette di albumi con verdure Colazione12 min302 kcal≈ $1.46 Omelette di avena con formaggio e pomodoro Colazione12 min451 kcal≈ $1.44 Omelette proteica alle verdure Colazione12 min309 kcal≈ $1.39 Pan di zenzero con tè Spuntino3 min175 kcal≈ $0.50 Panatura di pane con sedano e cipolla Cena50 min339 kcal≈ $0.77 Pancake salutari alla banana Colazione15 min412 kcal≈ $1.51 Pancakes con fragole e panna montata Colazione30 min466 kcal≈ $1.02 Pane di granturco Colazione40 min451 kcal≈ $0.39 Panini al formaggio, cetriolo e aneto Colazione5 min457 kcal≈ $1.62 Panino all'uovo con cipolla verde Colazione12 min365 kcal≈ $1.14 Panna acida con erbe e aglio Spuntino10 min128 kcal≈ $0.64 Pappa di riso al latte Colazione30 min386 kcal≈ $0.44 Patate al forno rustiche Cena50 min266 kcal≈ $0.58 Patate avvolte nella carta stagnola sulle braci Cena50 min375 kcal≈ $0.88 Patate dolci al forno con miele e cannella Cena40 min298 kcal≈ $0.63 Patatine al forno Cena40 min244 kcal≈ $0.43 Pera con formaggio Spuntino2 min177 kcal≈ $0.90 Piatto di frutta con mandarini Spuntino10 min168 kcal≈ $1.20 Piatto di verdure con hummus Spuntino10 min268 kcal≈ $1.20 Piccanti: verdure sott'aceto Spuntino30 min88 kcal≈ $0.77 Pita con hummus e verdure Colazione8 min327 kcal≈ $2.60 Pizza di zucchine Cena40 min488 kcal≈ $2.54 Pizza-focaccia di ricotta Colazione25 min445 kcal≈ $3.01 Polenta di mais al formaggio con uova Colazione25 min495 kcal≈ $1.10 Polenta di miglio e zucca nel pentolaccio Colazione45 min334 kcal≈ $0.75 Porridge al microonde con mela Colazione6 min316 kcal≈ $0.75 Porridge d'avena in acqua con mela e cannella Colazione10 min337 kcal≈ $0.99 Porridge d'avena in barattolo con frutti di bosco Colazione5 min371 kcal≈ $1.66