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137 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Tutte le ricette 137

Frittelle di ricotta e avena Colazione20 min500 kcal≈ $1.94 Frittelle di zucca e avena Colazione20 min349 kcal≈ $1.27 Frittelle di zucchine con formaggio Colazione20 min458 kcal≈ $1.53 Funchoza con pollo e verdure Cena25 min573 kcal≈ $2.88 Gazpacho Pranzo15 min322 kcal≈ $2.46 Grano saraceno con latte Colazione20 min344 kcal≈ $0.63 Grano saraceno con uovo e cipolla verde Colazione20 min327 kcal≈ $0.84 Granola fatta in casa con yogurt Colazione30 min531 kcal≈ $1.92 Insalata Shopska Cena15 min443 kcal≈ $2.95 Insalata di barbabietole con ricotta e noci Spuntino45 min278 kcal≈ $1.82 Insalata di lenticchie verdi, feta e verdure Cena30 min469 kcal≈ $2.02 Insalata di quinoa, cetriolo e feta Pranzo25 min460 kcal≈ $2.62 Insalata di tonno e fagioli Cena15 min425 kcal≈ $2.42 Insalata di uova nello yogurt con cetriolo Spuntino12 min264 kcal≈ $1.44 Insalata greca con feta e pane Cena15 min496 kcal≈ $3.21 Kefir con cracker croccanti Spuntino2 min208 kcal≈ $0.96 Lasagna di zucchine pigra Cena50 min685 kcal≈ $4.27 Lobio di fagioli rossi Pranzo30 min459 kcal≈ $1.47 Mela al forno con ricotta al microonde Spuntino8 min233 kcal≈ $1.26 Mela con una manciata di noci Spuntino2 min209 kcal≈ $1.06 Mela cotta alla cannella Spuntino15 min172 kcal≈ $0.62 Mele al forno ripiene di ricotta Spuntino30 min234 kcal≈ $1.38 Muesli al kefir con banana Colazione5 min415 kcal≈ $1.16 Muffin di avena e banana senza farina né zucchero Colazione30 min445 kcal≈ $1.19 Noci con prugne secche Spuntino2 min252 kcal≈ $1.27 Omelette con spinaci e feta Colazione12 min304 kcal≈ $1.19 Omelette di albumi con verdure Colazione12 min302 kcal≈ $1.46 Omelette di avena con formaggio e pomodoro Colazione12 min451 kcal≈ $1.44 Omelette proteica alle verdure Colazione12 min309 kcal≈ $1.39 Pancake salutari alla banana Colazione15 min412 kcal≈ $1.51 Panino al tonno e uovo Colazione12 min342 kcal≈ $1.85 Pasta al tonno e verdure fresche Cena20 min557 kcal≈ $1.72 Patate dolci al forno con miele e cannella Cena40 min298 kcal≈ $0.63 Patate dolci con pollo e broccoli al forno Cena40 min458 kcal≈ $2.40 Piatto di frutta con mandarini Spuntino10 min168 kcal≈ $1.20 Piatto di verdure con hummus Spuntino10 min268 kcal≈ $1.20