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137 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Tutte le ricette 137

Piccanti: verdure sott'aceto Spuntino30 min88 kcal≈ $0.77 Pita con hummus e verdure Colazione8 min327 kcal≈ $2.60 Pizza di zucchine Cena40 min488 kcal≈ $2.54 Pizza-focaccia di ricotta Colazione25 min445 kcal≈ $3.01 Poke di tonno e avocado Cena25 min544 kcal≈ $2.44 Polenta di miglio e zucca nel pentolaccio Colazione45 min334 kcal≈ $0.75 Porridge al microonde con mela Colazione6 min316 kcal≈ $0.75 Porridge d'avena in acqua con mela e cannella Colazione10 min337 kcal≈ $0.99 Porridge d'avena in barattolo con frutti di bosco Colazione5 min371 kcal≈ $1.66 Porridge di avena con bacche e miele Colazione10 min340 kcal≈ $1.22 Porridge di crusca di frumento con mela Colazione10 min271 kcal≈ $0.95 Porridge di semolino Colazione10 min331 kcal≈ $0.42 Porridge salato d'avena con uovo e formaggio Colazione10 min360 kcal≈ $1.02 Purè di ceci con curry Pranzo40 min615 kcal≈ $1.05 Ragù di verdure e fagioli nella pentola a pressione Pranzo50 min220 kcal≈ $1.58 Ratatouille di verdure con riso Pranzo50 min458 kcal≈ $2.83 Ricotta con banana Spuntino3 min216 kcal≈ $1.24 Ricotta con frutti di bosco e crusca Colazione5 min339 kcal≈ $2.93 Ricotta con mele e cannella Colazione5 min316 kcal≈ $2.10 Ricotta con miele Spuntino3 min178 kcal≈ $1.12 Ricotta scremata con mango e chia Colazione5 min276 kcal≈ $2.55 Ryazhenka e mela Spuntino2 min205 kcal≈ $2.09 Salad with fried halloumi and watermelon Cena15 min470 kcal≈ $4.19 Salsa di mirtilli rossi Spuntino20 min92 kcal≈ $0.58 Satsiveli Spuntino15 min60 kcal≈ $0.51 Sformato di cavolfiore al formaggio Cena35 min461 kcal≈ $2.15 Shakshuka con pane Cena25 min461 kcal≈ $2.05 Smoothie bowl ai frutti di bosco Colazione8 min390 kcal≈ $2.59 Smoothie bowl al latte d'avena Colazione8 min291 kcal≈ $2.04 Smoothie di banana, kefir e bacche Spuntino5 min217 kcal≈ $1.31 Smoothie verde kiw i spinaci Spuntino5 min151 kcal≈ $1.22 Soufflé di ricotta al microonde Colazione8 min373 kcal≈ $1.72 Spiedini di frutta Spuntino15 min114 kcal≈ $0.97 Stufato di verdure con fagioli Cena35 min381 kcal≈ $2.34 Syrniki nell'air fryer Colazione25 min413 kcal≈ $1.70 Tabulé di bulgur Cena25 min486 kcal≈ $3.98