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439 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Finlandia (€) — cambiare

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Spiedino di tacchino al limone e erbe Cena35 min417 kcal≈ 1,83 € Spiedino di tacchino in kefir con adjika Cena35 min374 kcal≈ 1,93 € Stroganoff di manzo con purè Cena45 min804 kcal≈ 3,23 € Stufato di verdure con fagioli Cena35 min381 kcal≈ 1,77 € Syrniki con panna acida Colazione25 min522 kcal≈ 0,98 € Syrniki nell'air fryer Colazione25 min413 kcal≈ 0,95 € Tabulé di bulgur Cena25 min486 kcal≈ 2,53 € Tacchino con grano saraceno e verdure Pranzo30 min531 kcal≈ 2,42 € Tacchino con zucchine e quinoa Cena30 min578 kcal≈ 2,41 € Tacchino in salsa cremosa ai funghi con pasta Cena30 min652 kcal≈ 2,70 € Tacchino in salsa di yogurt con grano saraceno Cena30 min537 kcal≈ 2,26 € Tacchino teriyaki con riso Cena25 min693 kcal≈ 1,33 € Tacos al pollo Cena25 min729 kcal≈ 2,10 € Tartare di manzo Cena20 min629 kcal≈ 6,87 € Timballo di cavolfiore e pollo Cena40 min489 kcal≈ 2,70 € Tkemali di prugne Spuntino40 min79 kcal≈ 0,79 € Toast al caviale rosso e burro Colazione5 min425 kcal≈ 3,82 € Toast al prosciutto, uovo e formaggio Colazione10 min445 kcal≈ 1,38 € Toast con avocado e salmone rosa poco salato Colazione10 min337 kcal≈ 1,69 € Toast con avocado e uova di quaglia Colazione12 min334 kcal≈ 1,35 € Toast con formaggio e pomodoro Spuntino5 min189 kcal≈ 0,66 € Toast con formaggio quark e uovo Colazione10 min322 kcal≈ 1,03 € Toast con tonno e ricotta Colazione8 min298 kcal≈ 1,44 € Toast integrale con avocado e uovo in camicia Colazione12 min365 kcal≈ 1,26 € Tofu con verdure e spaghetti di riso Cena20 min555 kcal≈ 2,19 € Tom yum con gamberi reali Pranzo30 min702 kcal≈ 4,98 € Trota al forno con limone e broccoli Cena30 min432 kcal≈ 4,18 € Turkey and bulgur stuffed peppers Cena50 min432 kcal≈ 2,37 € Udon al Manzo Teriyaki Pranzo25 min722 kcal≈ 3,01 € Uova al forno con verdure e formaggio Cena30 min510 kcal≈ 2,22 € Uova colorate con bucce di cipolla Spuntino40 min186 kcal≈ 0,73 € Uova in padella con pomodori Colazione10 min328 kcal≈ 1,22 € Uova ripiene con formaggio e aglio Spuntino25 min249 kcal≈ 0,75 € Uova sode e cetriolo Spuntino10 min93 kcal≈ 0,61 € Uova strapazzate con salmone e cipolla verde Colazione10 min415 kcal≈ 2,28 € Vareniki con patate e cipolla rosolata Cena15 min653 kcal≈ 1,54 €