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222 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Tutte le ricette 222

Insalata di cavolo cinese, pollo e mais Cena20 min305 kcal≈ $2.47 Insalata di fegato di pollo e pera Cena20 min364 kcal≈ $2.51 Insalata di gamberi e avocado Cena15 min383 kcal≈ $5.54 Insalata di lenticchie verdi, feta e verdure Cena30 min469 kcal≈ $2.02 Insalata di quinoa, cetriolo e feta Pranzo25 min460 kcal≈ $2.62 Insalata di sgombro al forno e patate Cena40 min570 kcal≈ $3.09 Insalata di tonno e fagioli Cena15 min425 kcal≈ $2.42 Insalata di uova nello yogurt con cetriolo Spuntino12 min264 kcal≈ $1.44 Insalata greca con feta e pane Cena15 min496 kcal≈ $3.21 Insalata tiepida di fegato di pollo Cena20 min452 kcal≈ $1.71 Insalata tiepida di pollo e verdure Cena25 min511 kcal≈ $3.50 Involtini di Pollo con Lattuga Stile Asiatico Cena20 min348 kcal≈ $2.12 Involtini di verdure in lavash con pollo e hummus Spuntino15 min418 kcal≈ $1.95 Kefir con cracker croccanti Spuntino2 min208 kcal≈ $0.96 Lasagna di zucchine pigra Cena50 min685 kcal≈ $4.27 Lenticchie verdi con verdure e pollo Pranzo40 min586 kcal≈ $1.38 Lobio di fagioli rossi Pranzo30 min459 kcal≈ $1.47 Luccio perca al forno con verdure Pranzo35 min291 kcal≈ $4.13 Mela al forno con ricotta al microonde Spuntino8 min233 kcal≈ $1.26 Mela con una manciata di noci Spuntino2 min209 kcal≈ $1.06 Mela cotta alla cannella Spuntino15 min172 kcal≈ $0.62 Mele al forno ripiene di ricotta Spuntino30 min234 kcal≈ $1.38 Merluzzo (pollock) stufato al pomodoro con carote e cipolla Cena35 min551 kcal≈ $2.16 Merluzzo al cartoccio con verdure Cena30 min266 kcal≈ $4.01 Merluzzo al forno con patate e panna acida Cena45 min505 kcal≈ $3.75 Merluzzo al vapore con bulgur e verdure Cena30 min465 kcal≈ $3.05 Merluzzo al vapore con riso e verdure Pranzo30 min457 kcal≈ $3.54 Merluzzo pollock al forno con verdure Cena35 min312 kcal≈ $2.42 Muesli al kefir con banana Colazione5 min415 kcal≈ $1.16 Muffin di avena e banana senza farina né zucchero Colazione30 min445 kcal≈ $1.19 Muffin di uova con verdure e prosciutto Colazione25 min343 kcal≈ $1.33 Noci con prugne secche Spuntino2 min252 kcal≈ $1.27 Nuggets di pollo al forno in cornflakes Cena35 min459 kcal≈ $2.70 Okroshka al kefir Pranzo25 min442 kcal≈ $2.49 Okroshka al pollo con kefir Pranzo25 min353 kcal≈ $3.00 Omelette con spinaci e feta Colazione12 min304 kcal≈ $1.19