Ricette

80 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Cene 80

Bistecca di tonno al sesamo con pak-choi Cena15 min330 kcal≈ $5.80 Bistecche di cavolo al forno con pollo Cena40 min347 kcal≈ $2.20 Bowl Shawarma senza lavash Cena25 min630 kcal≈ $2.18 Bowl di salmone e quinoa Cena30 min743 kcal≈ $5.35 Capesante al burro con purè di cavolfiore Cena30 min596 kcal≈ $11.53 Cavolfiore impanato nell'airfryer Cena25 min392 kcal≈ $2.03 Ciotola con salmone, edamame e riso integrale Cena25 min596 kcal≈ $4.39 Cotolette di pollo al vapore Cena35 min320 kcal≈ $1.51 Dorada al rosmarino e patate novelle Cena30 min629 kcal≈ $8.19 Filetto di maiale alla senape di Digione Cena35 min404 kcal≈ $3.10 Filetto di pollo alla griglia con verdure Cena30 min339 kcal≈ $2.53 Filetto di salmone agli asparagi Cena25 min713 kcal≈ $7.63 Funchoza con pollo e verdure Cena25 min573 kcal≈ $2.88 Gamberi all'aglio con riso e fagiolini Cena20 min511 kcal≈ $4.03 Insalata Cesare Light allo Yogurt Cena25 min424 kcal≈ $2.69 Insalata Olivier al pollo nello yogurt Cena40 min368 kcal≈ $2.28 Insalata Shopska Cena15 min443 kcal≈ $2.95 Insalata calda di manzo e verdure Cena30 min446 kcal≈ $4.05 Insalata di Calamari, Uova e Cetriolo Cena20 min317 kcal≈ $3.45 Insalata di avocado, uova e tonno Cena15 min573 kcal≈ $2.80 Insalata di cavolo cinese, pollo e mais Cena20 min305 kcal≈ $2.47 Insalata di fegato di pollo e pera Cena20 min364 kcal≈ $2.51 Insalata di gamberi e avocado Cena15 min383 kcal≈ $5.54 Insalata di lenticchie verdi, feta e verdure Cena30 min469 kcal≈ $2.02 Insalata di sgombro al forno e patate Cena40 min570 kcal≈ $3.09 Insalata di tonno e fagioli Cena15 min425 kcal≈ $2.42 Insalata greca con feta e pane Cena15 min496 kcal≈ $3.21 Insalata tiepida di fegato di pollo Cena20 min452 kcal≈ $1.71 Insalata tiepida di pollo e verdure Cena25 min511 kcal≈ $3.50 Involtini di Pollo con Lattuga Stile Asiatico Cena20 min348 kcal≈ $2.12 Merluzzo (pollock) stufato al pomodoro con carote e cipolla Cena35 min551 kcal≈ $2.16 Merluzzo al cartoccio con verdure Cena30 min266 kcal≈ $4.01 Merluzzo al vapore con bulgur e verdure Cena30 min465 kcal≈ $3.05 Merluzzo pollock al forno con verdure Cena35 min312 kcal≈ $2.42 Nuggets di pollo al forno in cornflakes Cena35 min459 kcal≈ $2.70 Pasta al tonno e verdure fresche Cena20 min557 kcal≈ $1.72