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44 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Cene 44

Bistecca di tonno al sesamo con pak-choi Cena15 min330 kcal≈ $5.80 Caesar con gamberi Cena20 min554 kcal≈ $3.91 Calamari stufati con panna acida e cipolla Cena20 min592 kcal≈ $3.66 Club sandwich al pollo Cena20 min661 kcal≈ $2.29 Gamberi all'aglio con riso e fagiolini Cena20 min511 kcal≈ $4.03 Insalata Shopska Cena15 min443 kcal≈ $2.95 Insalata di Calamari, Uova e Cetriolo Cena20 min317 kcal≈ $3.45 Insalata di avocado, uova e tonno Cena15 min573 kcal≈ $2.80 Insalata di burrata, pomodorini e prosciutto Cena10 min870 kcal≈ $9.80 Insalata di cavolo cinese, pollo e mais Cena20 min305 kcal≈ $2.47 Insalata di fegato di pollo e pera Cena20 min364 kcal≈ $2.51 Insalata di gamberi e avocado Cena15 min383 kcal≈ $5.54 Insalata di surimi Cena20 min508 kcal≈ $2.34 Insalata di tonno e fagioli Cena15 min425 kcal≈ $2.42 Insalata greca con feta e pane Cena15 min496 kcal≈ $3.21 Insalata tiepida di fegato di pollo Cena20 min452 kcal≈ $1.71 Involtini di Pollo con Lattuga Stile Asiatico Cena20 min348 kcal≈ $2.12 Khinkali al pepe nero Cena20 min735 kcal≈ $3.41 Omelette al prosciutto, pomodori e insalata Cena15 min516 kcal≈ $1.94 Ostriche con salsa mignonette Cena15 min596 kcal≈ $14.63 Pasta al cocktail di mare in crema di panna Cena20 min680 kcal≈ $3.96 Pasta al tonno e verdure fresche Cena20 min557 kcal≈ $1.72 Pasta con gamberi all'aglio Cena20 min628 kcal≈ $3.20 Pizza rapida su lavash Cena15 min520 kcal≈ $2.67 Quesadilla di pollo e formaggio Cena20 min661 kcal≈ $2.94 Riso fritto con kimchi e uovo Cena20 min588 kcal≈ $2.45 Roll Philadelphia nel lavash Cena20 min636 kcal≈ $2.80 Salad with fried halloumi and watermelon Cena15 min470 kcal≈ $4.19 Salmone al forno con limone e aneto (air fryer) Cena15 min449 kcal≈ $5.28 Salmone in airfryer con broccoli Cena20 min436 kcal≈ $4.73 Sogliola in padella con capperi Cena20 min395 kcal≈ $3.70 Tartare di manzo Cena20 min629 kcal≈ $7.09 Tofu con verdure e spaghetti di riso Cena20 min555 kcal≈ $2.74 Vareniki con patate e cipolla rosolata Cena15 min653 kcal≈ $2.29 Verdure croccanti in air fryer con olio d'oliva Cena20 min135 kcal≈ $1.07 Брокколи на пару с маслом Cena12 min117 kcal≈ $0.99