Ricette
47 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Lettonia (€) — cambiare
Pranzi 47
Borsch di magro con fagioli
Borsch freddo alle barbabietole
Bowl di pollo con riso e verdure
Brodo di pollo con uovo e erbe
Bulgur con Pollo e Verdure nella Pentola a Cucina
Bulgur con ceci e verdure
Ciotola di ceci, patate dolci e avocado
Ciotola di grano saraceno con uovo in camicia e verdure
Cosce di pollo stufate con verdure
Couscous con pollo e verdure
Crema di Piselli con Croccantini
Crema di broccoli
Crema di zucca
Crema di zucca allo zenzero
Curry di ceci e pollo
Curry di verdure e ceci
Gazpacho
Grano saraceno con pollo e funghi
Insalata di quinoa, cetriolo e feta
Lenticchie verdi con verdure e pollo
Lobio di fagioli rossi
Luccio perca al forno con verdure
Manzo stufato con melanzane e pomodori
Merluzzo al vapore con riso e verdure
Okroshka al kefir
Okroshka al pollo con kefir
Petto di pollo con broccoli e riso integrale
Pilaf di bulgur con tacchino
Pollo al panna con spinaci e bulgur
Pollo stufato con cavolo
Polpette al vapore con verdure
Polpette di pollo macinate con insalata di cetriolo e aneto
Purè di ceci con curry
Ragù di verdure e fagioli nella pentola a pressione
Ratatouille di verdure con riso
Spaghetti di riso con pollo e verdure