Ricette
44 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare
Spuntini 44
Adjika cruda con peperoni e pomodori
Antipasto di verdure con erbe fresche
Arancia
Ayran con cetriolo e aneto
Barrette di avena e datteri
Bastoncini di verdura con salsa yogurt all’aneto e aglio
Biscotti di banana e avena
Brownie di fagioli
Cachi con ricotta morbida e noci
Carote alla coreana
Carote e mele
Ceci con olio d'oliva e crostini
Cetrioli sottaceto leggeri in un giorno
Cheesecake light in bicchiere
Cipolla rossa sott'aceto
Cracker al tonno e cetriolo
Cracker all'avocado
Cracker con formaggio cremoso e salmone rosa
Dolce al quark al cacao
Due uova sode con sale e cracker
Edamame con sale marino
Insalata di barbabietole con ricotta e noci
Insalata di uova nello yogurt con cetriolo
Involtini di verdure in lavash con pollo e hummus
Kefir con cracker croccanti
Mela al forno con ricotta al microonde
Mela con una manciata di noci
Mela cotta alla cannella
Mele al forno ripiene di ricotta
Noci con prugne secche
Piatto di frutta con mandarini
Piatto di verdure con hummus
Piccanti: verdure sott'aceto
Ricotta con banana
Ricotta con miele
Ryazhenka e mela
Antipasto di verdure con erbe fresche
Arancia
Ayran con cetriolo e aneto
Barrette di avena e datteri
Bastoncini di verdura con salsa yogurt all’aneto e aglio
Biscotti di banana e avena
Brownie di fagioli
Cachi con ricotta morbida e noci
Carote alla coreana
Carote e mele
Ceci con olio d'oliva e crostini
Cetrioli sottaceto leggeri in un giorno
Cheesecake light in bicchiere
Cipolla rossa sott'aceto
Cracker al tonno e cetriolo
Cracker all'avocado
Cracker con formaggio cremoso e salmone rosa
Dolce al quark al cacao
Due uova sode con sale e cracker
Edamame con sale marino
Insalata di barbabietole con ricotta e noci
Insalata di uova nello yogurt con cetriolo
Involtini di verdure in lavash con pollo e hummus
Kefir con cracker croccanti
Mela al forno con ricotta al microonde
Mela con una manciata di noci
Mela cotta alla cannella
Mele al forno ripiene di ricotta
Noci con prugne secche
Piatto di frutta con mandarini
Piatto di verdure con hummus
Piccanti: verdure sott'aceto
Ricotta con banana
Ricotta con miele
Ryazhenka e mela