Ricette
37 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare
Spuntini 37
Albicocche secche e semi
Arancia
Banana con burro di arachidi
Barrette di avena e datteri
Biscotti allo zenzero
Biscotti di banana e avena
Brownie di fagioli
Cachi con ricotta morbida e noci
Cheesecake light in bicchiere
Cracker con formaggio di capra e uva
Datteri ripieni di noci
Dolce al quark al cacao
Finger biscotti della strega
Fondente al cioccolato
Fragole ricoperte di cioccolato
Frittelle fantasma con glassa bianca
Mela al caramello su bastoncino
Mela al forno con ricotta al microonde
Mela con burro di arachidi
Mela cotta alla cannella
Mele al forno ripiene di ricotta
Miele, confettura e latte condensato per blini
Noci con prugne secche
Pan di zenzero con tè
Pera con formaggio
Piatto di frutta con mandarini
Punzone di mele caldo alla cannella
Pàsca di ricotta
Ricotta con banana
Ricotta con miele
Salsa di mirtilli rossi
Smoothie di banana, kefir e bacche
Smoothie verde kiw i spinaci
Spicchio di cioccolato fondente e arancia
Spiedini di frutta
Yogurt con bacche