Racion

Recepten

167 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Zweden (kr) — verandering

Alle recepten 167

Pompoenpannenkoekjes met havermout Ontbijt20 min349 kcal≈ 10 kr Ricottapannenkoekjes Ontbijt20 min588 kcal≈ 10 kr Rode kaviaar met boter Tussendoortje5 min226 kcal≈ 34 kr Roerei met zalm en bieslook Ontbijt10 min415 kcal≈ 23 kr Roh adjika met paprika en tomaten Tussendoortje20 min57 kcal≈ 11 kr Rundtartaart tartaar Diner20 min629 kcal≈ 71 kr Ryazhenka en appel Tussendoortje2 min205 kcal≈ 14 kr Salade met burrata, cherrytomaatjes en prosciutto Diner10 min870 kcal≈ 61 kr Salade met gefrituurde halloumi en watermeloen Diner15 min470 kcal≈ 22 kr Salade met inktvis, ei en komkommer Diner20 min317 kcal≈ 29 kr Salmon en roomkaas-bites Tussendoortje15 min237 kcal≈ 12 kr Satsebeli Tussendoortje15 min60 kcal≈ 4 kr Schol op de pan met kappertjes Diner20 min395 kcal≈ 33 kr Shopska-salade Diner15 min443 kcal≈ 25 kr Sinaasappel Tussendoortje1 min94 kcal≈ 6 kr Smoothie van banaan, kefir en bessen Tussendoortje5 min217 kcal≈ 11 kr Smoothie-bowl met bessen Ontbijt8 min390 kcal≈ 17 kr Smoothie-bowl op havermelk Ontbijt8 min291 kcal≈ 14 kr Snelgezouten komkommers in een dag Tussendoortje20 min38 kcal≈ 7 kr Snelle havermout met appel in de magnetron Ontbijt6 min316 kcal≈ 5 kr Snelle linzensoep uit blik Lunch20 min311 kcal≈ 9 kr Spaghetti met pesto en kip Lunch20 min670 kcal≈ 17 kr Toast met avocado en kwartel eieren Ontbijt12 min334 kcal≈ 14 kr Toast met avocado en licht gezouten roze zalm Ontbijt10 min337 kcal≈ 18 kr Toast met kwarkkaas en ei Ontbijt10 min322 kcal≈ 11 kr Toast met rode kaviaar en boter Ontbijt5 min425 kcal≈ 40 kr Tofu met groenten en rijstnoedels Diner20 min555 kcal≈ 23 kr Tonijn- en bonensalade Diner15 min425 kcal≈ 24 kr Tonijn- en kwarktoast Ontbijt8 min298 kcal≈ 15 kr Tonijn-ei sandwich Ontbijt12 min342 kcal≈ 16 kr Tonijnsteak in sesam met pak-choi Diner15 min330 kcal≈ 48 kr Toost met ham, ei en kaas Ontbijt10 min445 kcal≈ 14 kr Toost met kaas en tomaat Tussendoortje5 min189 kcal≈ 7 kr Twee gekookte eieren met zout en beschuit Tussendoortje10 min204 kcal≈ 7 kr Tweeminuten-komkommel in een beker Ontbijt5 min268 kcal≈ 10 kr Uienringen voor sjasjlik met azijn en dille Tussendoortje15 min66 kcal≈ 2 kr

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.