Racion

Recepten

35 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Alle recepten 35

Boekweit met kip en champignons Lunch35 min543 kcal≈ $2.46 Bulgurpilav met kalkoen Lunch40 min550 kcal≈ $2.12 Caesarsalade light op yoghurt Diner25 min424 kcal≈ $2.69 Couscous met kip en groenten Lunch25 min567 kcal≈ $2.90 Gezonde shawarma in lavash Diner25 min483 kcal≈ $3.07 Groene linzen met groenten en kip Lunch40 min586 kcal≈ $1.38 Kalkoen in yoghurt saus met boekweit Diner30 min537 kcal≈ $2.67 Kalkoen met boekweit en groenten Lunch30 min531 kcal≈ $2.64 Kalkoen met courgette en quinoa Diner30 min578 kcal≈ $3.06 Kalkoen-koteletten met groentengarnituur Diner35 min435 kcal≈ $2.69 Kalkoengehaktballetjes in tomatensaus met bulgur Diner45 min584 kcal≈ $2.58 Kip in sla bladeren op Aziatische wijze Diner20 min348 kcal≈ $2.12 Kip met gestoomde kool Lunch45 min473 kcal≈ $1.30 Kip met groenten in sojasaus Diner25 min582 kcal≈ $2.46 Kip met spinazie in roomsaus en bulgur Lunch30 min604 kcal≈ $2.69 Kip-kikkererwten curry Lunch35 min805 kcal≈ $2.71 Kipbowl met rijst en groenten Lunch30 min605 kcal≈ $2.01 Kipfilet met broccoli en zilvervliesrijst Lunch30 min505 kcal≈ $2.55 Kipgehaktburgers met salade Lunch30 min430 kcal≈ $2.69 Kippenlever- en peer-salade Diner20 min364 kcal≈ $2.51 Kippensoep met ei en kruiden Lunch40 min478 kcal≈ $1.51 Kippensoep met rijst en ei Lunch40 min489 kcal≈ $1.22 Kipsalade met Pekinge kool en maïs Diner20 min305 kcal≈ $2.47 Kipstoofschotel met groenten Lunch40 min643 kcal≈ $1.82 Kokossoep met kip en champignons Lunch30 min616 kcal≈ $2.82 Koolballetjes met kip Diner40 min452 kcal≈ $1.53 Lichte kippengroentesoep (zonder aardappelen) Lunch35 min221 kcal≈ $2.34 Okroshka met kip op kefir Lunch25 min353 kcal≈ $3.00 Olivier-salade met kip in yoghurtdressing Diner40 min368 kcal≈ $2.28 Pita met kip en yoghurtsaus Diner25 min494 kcal≈ $3.09 Rijstvermicelli met kip en groenten Lunch25 min563 kcal≈ $2.45 Shawarma-bowl zonder lavash Diner25 min630 kcal≈ $2.18 Soepp met kalkoengeballen en groenten Lunch40 min351 kcal≈ $2.43 Warme salade met kip en groenten Diner25 min511 kcal≈ $3.50 Warme salade met kippenlever Diner20 min452 kcal≈ $1.71

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.