Recepten
144 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigd Koninkrijk (£) — verandering
Alle recepten 144
Luie havermout in een pot met bessen
Luie khachapuri uit lavash
Magere kwark met mango en chia
Mini-boterhammen met kaas en ham
Muesli met kefir en banaan
Noten met gedroogde pruimen
Oesters met mignonette saus
Omelet met brie en spinazie
Omelet met champignons en kaas
Omelet met kaas en kruiden
Omelet met spinazie en feta
Pap met tarwezemelen en appel
Pasta met garnalen en knoflook
Pasta met tonijn en groenten
Pasta met zeevruchtencocktail in romige saus
Peer met kaas
Pelmeni met zure room
Pelmeni-soep
Philadelphia-rol met lavash
Pita met hummus en groenten
Pompoenpannenkoekjes met havermout
Ricottapannenkoekjes
Rode kaviaar met boter
Roerei met zalm en bieslook
Rundtartaart tartaar
Ryazhenka en appel
Salade met burrata, cherrytomaatjes en prosciutto
Salade met gefrituurde halloumi en watermeloen
Salade met inktvis, ei en komkommer
Salmon en roomkaas-bites
Satsebeli
Schol op de pan met kappertjes
Shopska-salade
Sinaasappel
Snelgezouten komkommers in een dag
Snelle linzensoep uit blik