Racion

Recepten

144 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigd Koninkrijk (£) — verandering

Alle recepten 144

Luie havermout in een pot met bessen Ontbijt5 min371 kcal≈ £1.09 Luie khachapuri uit lavash Ontbijt20 min625 kcal≈ £1.84 Magere kwark met mango en chia Ontbijt5 min276 kcal≈ £1.10 Mini-boterhammen met kaas en ham Tussendoortje15 min346 kcal≈ £90.14 Muesli met kefir en banaan Ontbijt5 min415 kcal≈ £0.86 Noten met gedroogde pruimen Tussendoortje2 min252 kcal≈ £0.64 Oesters met mignonette saus Diner15 min596 kcal≈ £11.27 Omelet met brie en spinazie Ontbijt12 min328 kcal≈ £1.34 Omelet met champignons en kaas Ontbijt15 min356 kcal≈ £1.18 Omelet met kaas en kruiden Ontbijt10 min323 kcal≈ £1.05 Omelet met spinazie en feta Ontbijt12 min304 kcal≈ £1.02 Pap met tarwezemelen en appel Ontbijt10 min271 kcal≈ £0.57 Pasta met garnalen en knoflook Diner20 min628 kcal≈ £2.22 Pasta met tonijn en groenten Diner20 min557 kcal≈ £188.06 Pasta met zeevruchtencocktail in romige saus Diner20 min680 kcal≈ £2.34 Peer met kaas Tussendoortje2 min177 kcal≈ £0.59 Pelmeni met zure room Lunch15 min724 kcal≈ £1.62 Pelmeni-soep Lunch20 min545 kcal≈ £1.15 Philadelphia-rol met lavash Diner20 min636 kcal≈ £165.32 Pita met hummus en groenten Ontbijt8 min327 kcal≈ £141.32 Pompoenpannenkoekjes met havermout Ontbijt20 min349 kcal≈ £0.86 Ricottapannenkoekjes Ontbijt20 min588 kcal≈ £0.87 Rode kaviaar met boter Tussendoortje5 min226 kcal≈ £3.14 Roerei met zalm en bieslook Ontbijt10 min415 kcal≈ £1.87 Rundtartaart tartaar Diner20 min629 kcal≈ £5.57 Ryazhenka en appel Tussendoortje2 min205 kcal≈ £1.14 Salade met burrata, cherrytomaatjes en prosciutto Diner10 min870 kcal≈ £5.13 Salade met gefrituurde halloumi en watermeloen Diner15 min470 kcal≈ £1.80 Salade met inktvis, ei en komkommer Diner20 min317 kcal≈ £236.04 Salmon en roomkaas-bites Tussendoortje15 min237 kcal≈ £59.44 Satsebeli Tussendoortje15 min60 kcal≈ £0.32 Schol op de pan met kappertjes Diner20 min395 kcal≈ £2.84 Shopska-salade Diner15 min443 kcal≈ £235.25 Sinaasappel Tussendoortje1 min94 kcal≈ £436.34 Snelgezouten komkommers in een dag Tussendoortje20 min38 kcal≈ £350.76 Snelle linzensoep uit blik Lunch20 min311 kcal≈ £0.64

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.