Recepten
56 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Alle recepten 56
Asperges met gepocheerd ei en Parmezaanse kaas
Avocadosalade met ei en tonijn
Avocadotoast met gepocheerd ei
Belegd broodje met ei en bieslook
Boekweit met ei en bieslook
Bulgur met kaas en ei
Caesarsalade met garnalen
Crackers met kaascrème en licht gezouten zalm
Crackers met tonijn en komkommer
Edamame met zeezout en sesam
Eieren met tomaten
Eiersalade op yoghurt met komkommer
Eiwitomelet met groenten
Eiwitomelet met groenten
Garnalen met rijst en knoflook
Garnalen-avocadosalade
Gekookt ei en komkommer
Hartige omelet met ham, tomaten en salade
Havermoutpannenkoek met kaas en tomaat
Inktvissen gestoofd met ui in zure roomsaus
Kip in sla bladeren op Aziatische wijze
Kippenlever- en peer-salade
Kipsalade met Pekinge kool en maïs
Kwark met appel en kaneel
Kwark met banaan
Kwark met bessen en zemelen
Kwark met honing
Magere kwark met mango en chia
Oesters met mignonette saus
Omelet met brie en spinazie
Omelet met champignons en kaas
Omelet met kaas en kruiden
Omelet met spinazie en feta
Pasta met garnalen en knoflook
Pasta met tonijn en groenten
Philadelphia-rol met lavash