Recepten
46 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Alle recepten 46
Appel en een handvol noten
Appelkompot met kaneel
Asperges met gepocheerd ei en Parmezaanse kaas
Avocadocrackers
Ayran met komkommer en dille
Crackers met kaascrème en licht gezouten zalm
Crackers met tonijn en komkommer
Edamame met zeezout en sesam
Eiersalade op yoghurt met komkommer
Fruitplaat met mandarijnen
Fruitschijven
Gedampte broccoli met ei en kaas
Gekookt ei en komkommer
Groene smoothie met kiwi en spinazie
Groentebord met kruiden
Groentenbord met hummus
Groentesticks met yoghurtsaus
Kefir met crackers
Kikkererwtenpuree met olijfolie, citroen en knoflook op crackers
Koreaanse wortelen
Krentenjam met sinaasappel
Kwark met banaan
Kwark met honing
Kwarktoetje met cacao
Luchtkookoven groenten met olijfolie
Magere kwark met mango en chia
Mikrogolfoven-appel met kwark
Noten met gedroogde pruimen
PP-cheesecake in een glas
Pap met tarwezemelen en appel
Roh adjika met paprika en tomaten
Ryazhenka en appel
Satsebeli
Sinaasappel
Smoothie van banaan, kefir en bessen
Smoothie-bowl op havermelk