Racion

Recepten

236 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor België (€) — verandering

Alle recepten 236

Salmon en roomkaas-bites Tussendoortje15 min237 kcal≈ 1,12 € Satsebeli Tussendoortje15 min60 kcal≈ 0,35 € Schol op de pan met kappertjes Diner20 min395 kcal≈ 2,96 € Shakshuka met brood Diner25 min461 kcal≈ 1,73 € Shopska-salade Diner15 min443 kcal≈ 2,07 € Sinaasappel Tussendoortje1 min94 kcal≈ 0,46 € Smoothie van banaan, kefir en bessen Tussendoortje5 min217 kcal≈ 1,01 € Smoothie-bowl met bessen Ontbijt8 min390 kcal≈ 1,58 € Smoothie-bowl op havermelk Ontbijt8 min291 kcal≈ 1,18 € Snelgezouten komkommers in een dag Tussendoortje20 min38 kcal≈ 0,54 € Snelle havermout met appel in de magnetron Ontbijt6 min316 kcal≈ 0,48 € Snelle linzensoep uit blik Lunch20 min311 kcal≈ 0,74 € Snoekbaars, gebakken met groenten Lunch35 min291 kcal≈ 3,88 € Soepp met kalkoengeballen en groenten Lunch40 min351 kcal≈ 1,99 € Toast met avocado en kwartel eieren Ontbijt12 min334 kcal≈ 1,17 € Toast met avocado en licht gezouten roze zalm Ontbijt10 min337 kcal≈ 1,55 € Toast met kwarkkaas en ei Ontbijt10 min322 kcal≈ 0,94 € Toast met rode kaviaar en boter Ontbijt5 min425 kcal≈ 3,65 € Tonijn- en bonensalade Diner15 min425 kcal≈ 2,13 € Tonijn- en kwarktoast Ontbijt8 min298 kcal≈ 1,40 € Tonijn-ei sandwich Ontbijt12 min342 kcal≈ 1,54 € Tonijnsteak in sesam met pak-choi Diner15 min330 kcal≈ 4,37 € Toost met ham, ei en kaas Ontbijt10 min445 kcal≈ 1,35 € Toost met kaas en tomaat Tussendoortje5 min189 kcal≈ 0,62 € Twee gekookte eieren met zout en beschuit Tussendoortje10 min204 kcal≈ 0,66 € Tweeminuten-komkommel in een beker Ontbijt5 min268 kcal≈ 0,97 € Uienringen voor sjasjlik met azijn en dille Tussendoortje15 min66 kcal≈ 0,16 € Varkenshaas in Dijonmosterd Diner35 min404 kcal≈ 3,12 € Warme appelsap-punch met kaneel Tussendoortje15 min135 kcal≈ 0,40 € Warme biefsalade met rundvlees en groenten Diner30 min446 kcal≈ 3,62 € Warme salade met kippenlever Diner20 min452 kcal≈ 1,89 € Warme tosti met mozzarella en tomaat Ontbijt10 min385 kcal≈ 0,97 € Worsten met gestoomde zuurkool Diner40 min468 kcal≈ 1,44 € Wortel en appel Tussendoortje2 min97 kcal≈ 0,42 € Yoghurt met bessen Tussendoortje3 min122 kcal≈ 0,80 € Yoghurt met havervlokken, noten en rozijnen Ontbijt5 min407 kcal≈ 0,92 €

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.