Racion

Recepten

137 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Alle recepten 137

Kwarkpizza-plat Ontbijt25 min445 kcal≈ $3.01 Kwarktoetje met cacao Tussendoortje5 min258 kcal≈ $1.42 Lobio van rode bonen Lunch30 min459 kcal≈ $1.47 Luchtkookoven groenten met olijfolie Diner20 min135 kcal≈ $1.07 Luchtkookpan-syrniki Ontbijt25 min413 kcal≈ $1.70 Luie courgettelasagne Diner50 min685 kcal≈ $4.27 Luie havermout in een pot met bessen Ontbijt5 min371 kcal≈ $1.66 Magere kwark met mango en chia Ontbijt5 min276 kcal≈ $2.55 Mikrogolfoven-appel met kwark Tussendoortje8 min233 kcal≈ $1.26 Muesli met kefir en banaan Ontbijt5 min415 kcal≈ $1.16 Noten met gedroogde pruimen Tussendoortje2 min252 kcal≈ $1.27 Omelet met spinazie en feta Ontbijt12 min304 kcal≈ $1.19 PP-cheesecake in een glas Tussendoortje10 min295 kcal≈ $2.33 PP-pannenkoekjes bananen Ontbijt15 min412 kcal≈ $1.51 Pap met tarwezemelen en appel Ontbijt10 min271 kcal≈ $0.95 Pasta met tonijn en groenten Diner20 min557 kcal≈ $1.72 Pickles: marinade-achtige groenten Tussendoortje30 min88 kcal≈ $0.77 Pita met hummus en groenten Ontbijt8 min327 kcal≈ $2.60 Poke bowl met tonijn en avocado Diner25 min544 kcal≈ $2.44 Pompoen-Ingwerroomsoep Lunch35 min356 kcal≈ $1.52 Pompoencrèmesoep Lunch35 min448 kcal≈ $1.75 Pompoenpannenkoekjes met havermout Ontbijt20 min349 kcal≈ $1.27 Pompoensoep met kip Lunch40 min387 kcal≈ $2.21 Pruim-tkemali Tussendoortje40 min79 kcal≈ $1.03 Quinoasalade met komkommer en feta Lunch25 min460 kcal≈ $2.62 Ratatouille met rijst Lunch50 min458 kcal≈ $2.83 Rode linzensoep Lunch35 min407 kcal≈ $0.85 Roh adjika met paprika en tomaten Tussendoortje20 min57 kcal≈ $1.08 Romige broccoli-cremesoep Lunch30 min459 kcal≈ $2.28 Ryazhenka en appel Tussendoortje2 min205 kcal≈ $2.09 Salade met gefrituurde halloumi en watermeloen Diner15 min470 kcal≈ $4.19 Salade met linzen, feta en groenten Diner30 min469 kcal≈ $2.02 Satsebeli Tussendoortje15 min60 kcal≈ $0.51 Shakshuka met brood Diner25 min461 kcal≈ $2.05 Shopska-salade Diner15 min443 kcal≈ $2.95 Sinaasappel Tussendoortje1 min94 kcal≈ $0.75

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.