Recepten
137 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Alle recepten 137
Kwarkpizza-plat
Kwarktoetje met cacao
Lobio van rode bonen
Luchtkookoven groenten met olijfolie
Luchtkookpan-syrniki
Luie courgettelasagne
Luie havermout in een pot met bessen
Magere kwark met mango en chia
Mikrogolfoven-appel met kwark
Muesli met kefir en banaan
Noten met gedroogde pruimen
Omelet met spinazie en feta
PP-cheesecake in een glas
PP-pannenkoekjes bananen
Pap met tarwezemelen en appel
Pasta met tonijn en groenten
Pickles: marinade-achtige groenten
Pita met hummus en groenten
Poke bowl met tonijn en avocado
Pompoen-Ingwerroomsoep
Pompoencrèmesoep
Pompoenpannenkoekjes met havermout
Pompoensoep met kip
Pruim-tkemali
Quinoasalade met komkommer en feta
Ratatouille met rijst
Rode linzensoep
Roh adjika met paprika en tomaten
Romige broccoli-cremesoep
Ryazhenka en appel
Salade met gefrituurde halloumi en watermeloen
Salade met linzen, feta en groenten
Satsebeli
Shakshuka met brood
Shopska-salade
Sinaasappel