Racion

Recepten

100 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Alle recepten 100

Kikkererwtenpuree met olijfolie, citroen en knoflook op crackers Tussendoortje5 min298 kcal≈ $0.72 Kip in sla bladeren op Aziatische wijze Diner20 min348 kcal≈ $2.12 Kippenlever- en peer-salade Diner20 min364 kcal≈ $2.51 Kipsalade met Pekinge kool en maïs Diner20 min305 kcal≈ $2.47 Koreaanse wortelen Tussendoortje20 min190 kcal≈ $0.27 Krentenjam met sinaasappel Tussendoortje20 min92 kcal≈ $0.58 Kwark met appel en kaneel Ontbijt5 min316 kcal≈ $2.10 Kwark met banaan Tussendoortje3 min216 kcal≈ $1.24 Kwark met bessen en zemelen Ontbijt5 min339 kcal≈ $2.93 Kwark met honing Tussendoortje3 min178 kcal≈ $1.12 Kwark-haverpannenkoekjes Ontbijt20 min500 kcal≈ $1.94 Kwark-soufflé in de magnetron Ontbijt8 min373 kcal≈ $1.72 Kwarktoetje met cacao Tussendoortje5 min258 kcal≈ $1.42 Luchtkookoven groenten met olijfolie Diner20 min135 kcal≈ $1.07 Luchtkookpan-lachs met citroen en dille Diner15 min449 kcal≈ $5.28 Luie havermout in een pot met bessen Ontbijt5 min371 kcal≈ $1.66 Magere kwark met mango en chia Ontbijt5 min276 kcal≈ $2.55 Mikrogolfoven-appel met kwark Tussendoortje8 min233 kcal≈ $1.26 Muesli met kefir en banaan Ontbijt5 min415 kcal≈ $1.16 Noten met gedroogde pruimen Tussendoortje2 min252 kcal≈ $1.27 Omelet met spinazie en feta Ontbijt12 min304 kcal≈ $1.19 PP-cheesecake in een glas Tussendoortje10 min295 kcal≈ $2.33 PP-pannenkoekjes bananen Ontbijt15 min412 kcal≈ $1.51 Pap met tarwezemelen en appel Ontbijt10 min271 kcal≈ $0.95 Pasta met tonijn en groenten Diner20 min557 kcal≈ $1.72 Pita met hummus en groenten Ontbijt8 min327 kcal≈ $2.60 Pompoenpannenkoekjes met havermout Ontbijt20 min349 kcal≈ $1.27 Roerei met zalm en bieslook Ontbijt10 min415 kcal≈ $2.22 Roh adjika met paprika en tomaten Tussendoortje20 min57 kcal≈ $1.08 Ryazhenka en appel Tussendoortje2 min205 kcal≈ $2.09 Salade met gefrituurde halloumi en watermeloen Diner15 min470 kcal≈ $4.19 Salade met inktvis, ei en komkommer Diner20 min317 kcal≈ $3.45 Satsebeli Tussendoortje15 min60 kcal≈ $0.51 Schol op de pan met kappertjes Diner20 min395 kcal≈ $3.70 Shopska-salade Diner15 min443 kcal≈ $2.95 Sinaasappel Tussendoortje1 min94 kcal≈ $0.75

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.