Racion

Recepten

76 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Alle recepten 76

Kefir-pannenkoekjes Ontbijt20 min596 kcal≈ $0.62 Krentenjam met sinaasappel Tussendoortje20 min92 kcal≈ $0.58 Kwark met appel en kaneel Ontbijt5 min316 kcal≈ $2.10 Kwark met banaan Tussendoortje3 min216 kcal≈ $1.24 Kwark met bessen en zemelen Ontbijt5 min339 kcal≈ $2.93 Kwark met honing Tussendoortje3 min178 kcal≈ $1.12 Kwark-haverpannenkoekjes Ontbijt20 min500 kcal≈ $1.94 Kwark-soufflé in de magnetron Ontbijt8 min373 kcal≈ $1.72 Kwarkovenschotel Ontbijt45 min636 kcal≈ $2.47 Kwarkpannenkoekjes met zure room Ontbijt25 min522 kcal≈ $1.75 Kwarktoetje met cacao Tussendoortje5 min258 kcal≈ $1.42 Luchtkookpan-syrniki Ontbijt25 min413 kcal≈ $1.70 Lui-vareniki met kwark Diner25 min725 kcal≈ $2.44 Luie havermout in een pot met bessen Ontbijt5 min371 kcal≈ $1.66 Magere kwark met mango en chia Ontbijt5 min276 kcal≈ $2.55 Melkblini (bliny) Ontbijt30 min701 kcal≈ $0.63 Mikrogolfoven-appel met kwark Tussendoortje8 min233 kcal≈ $1.26 Muesli met kefir en banaan Ontbijt5 min415 kcal≈ $1.16 Noten met gedroogde pruimen Tussendoortje2 min252 kcal≈ $1.27 PP-cheesecake in een glas Tussendoortje10 min295 kcal≈ $2.33 PP-pannenkoekjes bananen Ontbijt15 min412 kcal≈ $1.51 Pannenkoeken met kwark, gebakken in zure room Ontbijt50 min665 kcal≈ $1.61 Peer met kaas Tussendoortje2 min177 kcal≈ $0.90 Poffertjes met aardbeien en slagroom Ontbijt30 min466 kcal≈ $1.02 Pompoenmuffins met kaneel Ontbijt45 min456 kcal≈ $0.49 Pompoenpannenkoekjes met havermout Ontbijt20 min349 kcal≈ $1.27 Ricottapannenkoekjes Ontbijt20 min588 kcal≈ $1.72 Rijstgratin met rozijnen Ontbijt50 min533 kcal≈ $0.83 Rijstpap op melk Ontbijt30 min386 kcal≈ $0.44 Sinaasappel Tussendoortje1 min94 kcal≈ $0.75 Smoothie van banaan, kefir en bessen Tussendoortje5 min217 kcal≈ $1.31 Smoothie-bowl met bessen Ontbijt8 min390 kcal≈ $2.59 Smoothie-bowl op havermelk Ontbijt8 min291 kcal≈ $2.04 Snelle havermout met appel in de magnetron Ontbijt6 min316 kcal≈ $0.75 Spooky koekjes met witte glazuur Tussendoortje60 min511 kcal≈ $0.37 Warme appelsap-punch met kaneel Tussendoortje15 min135 kcal≈ $0.77

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.