Racion

Recepten

120 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Alle recepten 120

Omelet met kaas en kruiden Ontbijt10 min323 kcal≈ $1.07 Omelet met spinazie en feta Ontbijt12 min304 kcal≈ $1.19 PP-cheesecake in een glas Tussendoortje10 min295 kcal≈ $2.33 PP-pannenkoekjes bananen Ontbijt15 min412 kcal≈ $1.51 Pap met tarwezemelen en appel Ontbijt10 min271 kcal≈ $0.95 Peer met kaas Tussendoortje2 min177 kcal≈ $0.90 Pita met hummus en groenten Ontbijt8 min327 kcal≈ $2.60 Pompoenpannenkoekjes met havermout Ontbijt20 min349 kcal≈ $1.27 Ricottapannenkoekjes Ontbijt20 min588 kcal≈ $1.72 Roh adjika met paprika en tomaten Tussendoortje20 min57 kcal≈ $1.08 Ryazhenka en appel Tussendoortje2 min205 kcal≈ $2.09 Salade met gefrituurde halloumi en watermeloen Diner15 min470 kcal≈ $4.19 Satsebeli Tussendoortje15 min60 kcal≈ $0.51 Shopska-salade Diner15 min443 kcal≈ $2.95 Sinaasappel Tussendoortje1 min94 kcal≈ $0.75 Smoothie van banaan, kefir en bessen Tussendoortje5 min217 kcal≈ $1.31 Smoothie-bowl met bessen Ontbijt8 min390 kcal≈ $2.59 Smoothie-bowl op havermelk Ontbijt8 min291 kcal≈ $2.04 Snelgezouten komkommers in een dag Tussendoortje20 min38 kcal≈ $0.80 Snelle havermout met appel in de magnetron Ontbijt6 min316 kcal≈ $0.75 Snelle linzensoep uit blik Lunch20 min311 kcal≈ $1.05 Toast met avocado en kwartel eieren Ontbijt12 min334 kcal≈ $1.69 Toast met kwarkkaas en ei Ontbijt10 min322 kcal≈ $1.18 Tofu met groenten en rijstnoedels Diner20 min555 kcal≈ $2.74 Toost met kaas en tomaat Tussendoortje5 min189 kcal≈ $0.84 Twee gekookte eieren met zout en beschuit Tussendoortje10 min204 kcal≈ $0.59 Tweeminuten-komkommel in een beker Ontbijt5 min268 kcal≈ $0.83 Uienringen voor sjasjlik met azijn en dille Tussendoortje15 min66 kcal≈ $0.24 Vareniki met aardappel en gebakken ui Diner15 min653 kcal≈ $2.29 Warme appelsap-punch met kaneel Tussendoortje15 min135 kcal≈ $0.77 Warme tosti met mozzarella en tomaat Ontbijt10 min385 kcal≈ $1.58 Wortel en appel Tussendoortje2 min97 kcal≈ $0.57 Yoghurt met bessen Tussendoortje3 min122 kcal≈ $1.63 Yoghurt met havervlokken, noten en rozijnen Ontbijt5 min407 kcal≈ $2.18 Yoghurt met honing en noten Tussendoortje2 min191 kcal≈ $1.32 Yoghurtkom met fruit en granola Ontbijt5 min415 kcal≈ $2.14

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.