Recepten
117 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Diners 117
Avocadosalade met ei en tonijn
Beef Stroganoff met aardappelpuree
Biet met knoflook en walnoten, kipfilet
Big Mac-salade
Blini met vulling
Bloemkoolrijst met kip
Boekweit met kip in de slowcooker
Bowl met zalm en quinoa
Caesarsalade light op yoghurt
Caesarsalade met garnalen
Caesarsalade met kip
Coquilles met boter en bloemkoolpuree
Courgettebootjes met kip en kaas
Dorade met rozemarijn en jonge aardappelen
Eendenborst met sinaasappelsaus
Eieren uit de oven met groenten en kaas
Filé‑mignon met aardappelgratin
Forel gebakken met citroen en broccoli
Franse varkenschnitzel
Garnalen met rijst en knoflook
Garnalen-avocadosalade
Gebakken kabeljauw met aardappelpuree
Gedampte vis met groenten
Gegrilde kipfilet met groenten
Geroosterde kip met aardappelen
Geroosterde varkensschouder met komijn en knoflook
Gestoomde kipgehaktpatatjes
Gevulde champignons
Gevulde paprika met kalkoen en bulgur
Gevulde paprika's met gehakt en rijst
Gezonde shawarma in lavash
Hartige omelet met ham, tomaten en salade
Heek op stoom met bulgur en groenten
Hele kip in de oven met aardappelen
Huisgemaakte burger op volkoren broodje
Huisgemaakte kipshawarma