Racion

Recepten

36 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Snacks 36

Appel en een handvol noten Tussendoortje2 min209 kcal≈ $1.06 Appelkompot met kaneel Tussendoortje15 min172 kcal≈ $0.62 Avocadocrackers Tussendoortje4 min201 kcal≈ $0.97 Ayran met komkommer en dille Tussendoortje5 min74 kcal≈ $1.72 Crackers met kaascrème en licht gezouten zalm Tussendoortje5 min204 kcal≈ $1.39 Crackers met tonijn en komkommer Tussendoortje5 min156 kcal≈ $1.20 Edamame met zeezout en sesam Tussendoortje8 min161 kcal≈ $0.90 Eiersalade op yoghurt met komkommer Tussendoortje12 min264 kcal≈ $1.44 Fruitplaat met mandarijnen Tussendoortje10 min168 kcal≈ $1.20 Fruitschijven Tussendoortje15 min114 kcal≈ $0.97 Gekookt ei en komkommer Tussendoortje10 min93 kcal≈ $0.56 Groene smoothie met kiwi en spinazie Tussendoortje5 min151 kcal≈ $1.22 Groentebord met kruiden Tussendoortje15 min42 kcal≈ $1.39 Groentenbord met hummus Tussendoortje10 min268 kcal≈ $1.20 Groenterollen in lavash met kip en hummus Tussendoortje15 min418 kcal≈ $1.95 Groentesticks met yoghurtsaus Tussendoortje8 min99 kcal≈ $1.35 Kaki met zachte kwark en walnoten Tussendoortje5 min313 kcal≈ $2.55 Kefir met crackers Tussendoortje2 min208 kcal≈ $0.96 Kikkererwtenpuree met olijfolie, citroen en knoflook op crackers Tussendoortje5 min298 kcal≈ $0.72 Koreaanse wortelen Tussendoortje20 min190 kcal≈ $0.27 Krentenjam met sinaasappel Tussendoortje20 min92 kcal≈ $0.58 Kwark met banaan Tussendoortje3 min216 kcal≈ $1.24 Kwark met honing Tussendoortje3 min178 kcal≈ $1.12 Kwarktoetje met cacao Tussendoortje5 min258 kcal≈ $1.42 Mikrogolfoven-appel met kwark Tussendoortje8 min233 kcal≈ $1.26 Noten met gedroogde pruimen Tussendoortje2 min252 kcal≈ $1.27 PP-cheesecake in een glas Tussendoortje10 min295 kcal≈ $2.33 Roh adjika met paprika en tomaten Tussendoortje20 min57 kcal≈ $1.08 Ryazhenka en appel Tussendoortje2 min205 kcal≈ $2.09 Satsebeli Tussendoortje15 min60 kcal≈ $0.51 Sinaasappel Tussendoortje1 min94 kcal≈ $0.75 Smoothie van banaan, kefir en bessen Tussendoortje5 min217 kcal≈ $1.31 Snelgezouten komkommers in een dag Tussendoortje20 min38 kcal≈ $0.80 Twee gekookte eieren met zout en beschuit Tussendoortje10 min204 kcal≈ $0.59 Wortel en appel Tussendoortje2 min97 kcal≈ $0.57 Yoghurt met bessen Tussendoortje3 min122 kcal≈ $1.63

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.