Recepten
37 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Snacks 37
Abrikozen en zonnebloempitten
Appel met pindakaas
Appelkompot met kaneel
Banaan met pindakaas
Bananen-haverkoekjes
Bonen-brownies
Chocolade fondu
Chocoladestroopsel met aardbeien
Crackers met geitenkaas en druiven
Dadels met walnoten
Een stukje pure chocolade en sinaasappel
Fruitplaat met mandarijnen
Fruitschijven
Gebakken appels met kwark
Gemberkoekjes bij thee
Groene smoothie met kiwi en spinazie
Havermout-dadelrepen
Heksvingerkoekjes
Honing, confituur en gepasteuriseerde melk bij pannenkoeken
Kaki met zachte kwark en walnoten
Kaneelkoekjes met gember
Karamelappelen op stokjes
Karnemelkpaska
Krentenjam met sinaasappel
Kwark met banaan
Kwark met honing
Kwarktoetje met cacao
Mikrogolfoven-appel met kwark
Noten met gedroogde pruimen
PP-cheesecake in een glas
Peer met kaas
Sinaasappel
Smoothie van banaan, kefir en bessen
Spooky koekjes met witte glazuur
Warme appelsap-punch met kaneel
Yoghurt met bessen